月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0
12/02 土	0.0
12/03 日	0.0
12/04 月	0.0
12/05 火	0.0
12/06 水	5.0	ごんだわら､赤坂
12/07 木	0.0
12/08 金	5.0	ごんだわら､赤坂
12/09 土	0.0
12/10 日	7.0	国立、家往復
12/11 月	7.0	家四谷市谷
12/12 火	0.0
12/13 水	10.0	皇居、四谷
12/14 木	0.0
12/15 金	8.0	四谷大回り神楽坂
12/16 土	24.0	内4キロ徒歩
12/17 日	0.0
12/18 月	0.0
12/19 火	7.5	絵画館
12/20 水	6.0	徹夜で近所
12/21 木	4.0
12/22 金	4.0
12/23 土	0.0	自転車14キロ
12/24 日	7.5	皇居往復
12/25 月	0.0
12/26 火	5.0	家防衛庁経由
12/27 水	15.0	内3キロ徒歩代々木公園
12/28 木	0.0	14キロ自転車
12/29 金	0.0
12/30 土	6.0	四谷、市谷
12/31 日	5.0	防衛庁ショートコース
走行距離	126.0  km