2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | ロードBike107km |
4時間32分57秒 |
AM6:30スタート 荒川SR⇒葛西臨海公園⇒新木場⇒若洲公園SR⇒荒川SR⇒自宅到着AM11:32分 雷雲ギリギリセーフ |
| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 0.0 | ロードBike139.5km |
6時間3分57秒 |
荒川SR⇒川島町⇒物見山⇒鳩山町⇒ときがわベース⇒松郷峠⇒小川町道の駅⇒嵐山町⇒森林公園⇒荒川SR⇒自宅 1年ぶりにときがわ方面 新緑の中を走るのは気持ちが良い |
| 5/04 木 | 0.0 | |||
| 5/05 金 | 0.0 | |||
| 5/06 土 | 0.0 | |||
| 5/07 日 | 0.0 | ロードBike18.5km |
40分 |
夕方から志木街道⇒彩湖1周⇒朝霞台⇒自宅 |
| 5/08 月 | 0.0 | |||
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 0.0 | |||
| 5/11 木 | 0.0 | |||
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 0.0 | グランフォンド軽井沢124.1km |
6時間29分 |
浅間山を反時計回りに走る山岳ロングライド 軽井沢プリンスホテルを6時20分スタート 気温13℃霧雨⇒１ｓｔエイド北軽井沢着7時35分 休憩15分⇒2ndエイド嬬恋到着9時23分 休憩12分⇒3rdｴｲﾄﾞ真田到着10時40分 休憩9分⇒4thｴｲﾄﾞ小諸到着12時50分 休憩10分⇒5thｴｲﾄﾞ軽井沢千ヶ滝到着13時48分 休憩12分⇒ゴール軽井沢プリンスホテル到着14時29分 初の山岳ライド きついコースだが達成感は凄い |
| 5/15 月 | 0.0 | |
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| 5/16 火 | 0.0 | |||
| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 0.0 | |||
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 0.0 | ロードBike118.6km |
4時間58分 |
早朝5時30分スタート 荒川SRから新木場⇒お台場⇒葛西臨海公園⇒荒川SR⇒彩湖1周⇒自宅 |
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 0.0 | |||
| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 0.0 | |||
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 0.0 | チャレンジ藤岡ライド＆ヒル60km |
区間5kmヒルクライム公式記録34分22秒 |
平均勾配9% 地獄のような劇坂 一旦足をついたら2度とペダルは踏めない |
| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 0.0 km | |||