2015／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 10/01 木 | 0.0 | |||
| 10/02 金 | 2.7 | 池コース |
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| 10/03 土 | 12.8 | 樹林公園4周 |
人が少なくなった3時過ぎスタート 毛虫の糞もすっかりなくなりコースもきれいに整備されてるし、うっそうとした樹木の枝もすっかり切られて日差しがまぶしいけど風が心地いい |
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| 10/04 日 | 0.0 | |||
| 10/05 月 | 3.6 | 県道コース |
3か月半ぶりで県道コースへ 途中雑草で歩道通行不可 |
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| 10/06 火 | 2.7 | 池コース |
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| 10/07 水 | 0.0 | |||
| 10/08 木 | 0.0 | |||
| 10/09 金 | 2.7 | 池コース |
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| 10/10 土 | 0.0 | |||
| 10/11 日 | 0.0 | bike38.3kmライド |
彩湖3周⇒羽倉橋⇒秋ヶ瀬橋 |
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| 10/12 月 | 0.0 | bike38.3kmライド |
昨日と同じコース |
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| 10/13 火 | 5.0 | 昼池コース＋駅から歩き |
2日bike乗っただけで太腿パンパン RUNとは違う筋肉を使うので疲労感が全く違う |
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| 10/14 水 | 0.0 | のどが痛いし咳がやたら出る RUN中止 |
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| 10/15 木 | 0.0 | 一日中寒気が止まらないし、相変わらずのどの痛みと痰が詰まり息苦しい |
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| 10/16 金 | 0.0 | 10月1日付で仲間になった新メンバーの歓迎会 アルコール抜きでジンジャエールでのどがスッキリ |
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| 10/17 土 | 0.0 | 風邪薬飲んで一日中安静 |
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| 10/18 日 | 0.0 | bike27.0km |
RUNはまだ無理 ゆっくりbikeで彩湖2周 人の少ない河川敷側に行くと救急車と消防車？ ロードbikeコースにマナーを守らないローラースケート族が割り込んで来たらしい 避けようとしたbikeの人は落車転倒して大怪我 救急車で搬送されるとこだった どんなに注意しても貰い事故は防げない 帰り道いつも以上に周囲に注意！ |
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| 10/19 月 | 2.7 | 池コース |
DSさん昨日宇都宮で開催されたJAPAN CUPでの新城選手とツーショット見せられた ところでカンチェラーラは写ってないの？ 土曜日はさいたまクリテリウム観戦予定（Ｙ部長の付き合いで）途中で飽きなければ良いけど |
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| 10/20 火 | 0.0 | |||
| 10/21 水 | 0.0 | |||
| 10/22 木 | 0.0 | |||
| 10/23 金 | 0.0 | |||
| 10/24 土 | 0.0 | |||
| 10/25 日 | 0.0 | |||
| 10/26 月 | 0.0 | |||
| 10/27 火 | 3.0 | 県道ショートカット |
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| 10/28 水 | 3.0 | 県道ショートカット |
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| 10/29 木 | 2.7 | 池コース |
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| 10/30 金 | 0.0 | |||
| 10/31 土 | 0.0 | 38km ロードBike |
今日は一般道のライド 20キロ圏内だと車よりロードBikeの方が目的地に早く着くしガソリン代もかからない 更に途中休憩のコンビニにも最近Bikeスタンドとベンチがある 当然駐車スペースの少ない店舗でも集客率は良さそう |
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| 走行距離 | 40.9 km | |||