2012／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 12/01 土 | 0.0 | 昼間100円ショップで旅行用備品購入 夕方から前職場の現役ＯＢ会 10年ぶりに顔を合わせた人もいた ＡＰ時代の懐かしい話で盛り上がった |
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| 12/02 日 | 13.0 | 樹林公園3周 |
1時間30分 |
福岡国際ＴＶ観戦 樹林公園スローペースでジョグ 帰りは新しく出来た朝霞の森公園経由 |
| 12/03 月 | 3.6 | 昼3.6 |
会社は風邪引きだらけ！ 走るときと食事時以外はずっとマスク 今風邪引いたらホノルルおじゃん みんな俺に近寄るな〜 |
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| 12/04 火 | 3.6 | 昼3.6 |
ここ数年5キロのﾗｯﾌﾟがかなり遅いので、来年は５キロの大会にも出場し19分を維持できるようにしよう まずは、3月2日の鴻巣パンジー5キロ |
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| 12/05 水 | 3.6 | 昼3.6 |
あと80時間後にはホノルル 20年ぶりのホノルルマラソン 今回は一人旅だが二日前に出発する営業の2名とチームを組んで団体戦に望みます 2名とは宿泊先が意外と近いのでゴール後に軽く打ち上げをしたいな！ |
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| 12/06 木 | 3.6 | 昼3.6 |
最近鼻炎が酷くなって来た 薬はあまり呑みたくないが、呑まないと鼻水とクシャミの繰り返し もっと良い治療方法はないかな！ |
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| 12/07 金 | 3.0 | 昼用に3.0 |
今日は、軽めに3キロショートコース 夕方梅○課長よりメール APとRP合同で忘年会をやるので幹事を任命されたがホノルルマラソンの為お断りしました |
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| 12/08 土 | 0.0 | ホノルルマラソン出発 ホノルル到着 |
日曜日の豊島園大運動会と小川和紙マラソンに出場される皆さんホノルルマラソン行ってきます！ 午後2時過ぎ日暮里経由で成田空港へ 16時50分チェックインカウンターがホノルル行きでごった返し 搭乗時間まで空港内ぶらぶら 19時5分成田発 機内うるさくて一睡も出来ず ホノルル時間AM6時25分到着 入国審査後コンベンションセンターで説明会 その後ゼッケン引き換え このあと完全フリー Orioriバスでホテルに直行 AM10時半チェックイン 部屋は９階東側ダイヤモンドヘットと海が若干見える 携帯国内設定のままなので使用できず ２日前に到着している営業２名のホテルを尋ねたが外出中の為、メッセージをフロントに預けた。片言の英語で通じたかな？ 夕方ABCストアでおにぎり２個バナナ２本カットフルーツ購入 夜中の２時起床の為、早めに寝ようとしたが台風並みの風の音で全然寝れない |
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| 12/09 日 | 42.2 | 第40回ホノルルマラソン |
5時間54分 |
AM2時45分アラモアナ公園へバスで移動 JTB決起集合 スタート地点へ AM5時花火を合図にマラソンスタート 2キロ過ぎで大量の汗 身体がホノルルの気温にまだ馴染んでないせいか給水ポイントを数箇所カット 5キロ4分半ペース 少し速すぎるので4分45秒に修正 カピオラニパークを過ぎて愈々ダイヤモンドヘットの登り坂 13キロ過ぎで身体に異変 突然の吐き気と手足のしびれ 暫く我慢して走ったが真っ直ぐ走れなく全身がだるく歩くのがやっとの状態 暫く路肩により体調が戻るのを待ちながらゆっくり歩行 そのあとの記憶が飛んでしまった。覚えているのはゴール手前1.5キロぐらいから走ったことだけ ゴール後給水所奥のところで気を失ってしまい 気づくと1時間も経っていた 同じチームで走った二人は既にゴールしてホテルに戻ったらしい 係員に起こされＴシャツと着替えを受け取りふらふらの足でホテルまで歩いて戻った 部屋に戻ってシャワーを浴びたら浴槽が泥だらけ そしてまた嘔吐 マラソンはじめて最悪のレースになってしまった！ |
| 12/10 月 | 0.0 | 朝から食欲無し 日本から持ってきたカロリーメイトを食べた 完走証を受け取りにカピオラニパークへ 自分の記録が相当悪いので団体戦の記録も気になったが20位/５４チーム |
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| 12/11 火 | 0.0 | ホノルル市内散歩と買い物 |
パールハーバーに行って見たかったけど買い物の時間を考えてマリーナからワイキキまでの４キロ散歩 |
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| 12/12 水 | 0.0 | ホノルル出発 |
あっと言う間の４日間 AM５時半チェックアウト ＡM６時２０分ホノルル空港行きのバスにて出発 フリーウェーに入ると雨が降り出した ＡＭ７時空港７番ゲート着 搭乗券カウンターは４箇所空いてるが手荷物検査が１箇所のみ、その上あとからのんびりやってきた客室乗務員を間に割り込ませた為、搭乗者がかなり待たされた 日本では考えられない！海外の航空会社は時間にルーズ おまけに機内の乗客の座席上の手荷物置き場を一部乗務員が占領している マナーがいい加減過ぎる |
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| 12/13 木 | 0.0 | 日本帰国 |
８時間５９分のフライト 成田１２時４９分到着 やっぱり日本は寒い |
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| 12/14 金 | 0.0 | |||
| 12/15 土 | 0.0 | |||
| 12/16 日 | 0.0 | |||
| 12/17 月 | 0.0 | 30周年リフレッシュ休暇も終わり今日から通常の日常業務 1週間不在中も業務支障なくカバーしてくれた皆さんに感謝 |
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| 12/18 火 | 3.6 | 昼3.6 |
走るとまだ身体がだるい 今は、ゆっくり体調回復に努めよう |
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| 12/19 水 | 0.0 | 休養 |
昼休み仮眠 午後から3連休前の特急作業連続 |
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| 12/20 木 | 3.6 | 昼3.6 |
朝起きたら右目のしたまぶたが痛い！ 十数年ぶりにものもらいが出来た |
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| 12/21 金 | 0.0 | 事務所忘年会 |
久しぶりのビールの味 美味い！ 1年間お疲れ様でした 抽選会何も当らず 荻今人気のバリスタ当った |
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| 12/22 土 | 0.0 | |||
| 12/23 日 | 0.0 | |||
| 12/24 月 | 3.6 | 昼3.6 |
朝ベンチコート着ないと嵐山では凍り付きそう 駅前の気温氷点下３℃ |
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| 12/25 火 | 0.0 | |||
| 12/26 水 | 3.6 | |||
| 12/27 木 | 0.0 | |||
| 12/28 金 | 0.0 | |||
| 12/29 土 | 0.0 | |||
| 12/30 日 | 0.0 | |||
| 12/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 87.0 km | |||