ラン太  
地域 : 神奈川    年齢 : 63歳
一言 : 
6月のサロマ湖100kmウルトラで、サブ10を目指して練習頑張ります!          6月のサロマ湖100kmウルトラで、サブ10を目指して練習頑張ります!          6月のサロマ湖100kmウルトラで、サブ10を目指して練習頑張ります!          6月のサロマ湖100kmウルトラで、サブ10を目指して練習頑張ります!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 0.0  
3/02 火 0.0  
3/03 水 0.0  
3/04 木 0.0  
3/05 金 0.0  
3/06 土 20.0   自宅〜有馬〜綱島
ジョグ 2時間
午後から雨予想だったので、朝9時から5分半目途で走りました。5分前半になると息が上がって体力の低下を感じます。
3/07 日 0.0  
3/08 月 0.0  
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 0.0  
3/12 金 0.0  
3/13 土 20.0   自宅〜有馬〜早渕川〜綱島
ジョグ 2時間
朝から雨ふりの天気。昼前に少しやんだので、走り始めたが後半30分は土砂降りになってびしょ濡れになって帰ってきました。取り敢えず20やったので満足なジョグでした。
3/14 日 0.0  
3/15 月 0.0  
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 0.0  
3/19 金 21.0   自宅〜有馬〜早渕川〜新羽橋
ジョグ 2時間
コロナ在宅勤務だったので朝食後にジョグしました。快晴で暖かく絶好のジョギング日和だった。
3/20 土 0.0  
3/21 日 0.0  
3/22 月 0.0  
3/23 火 0.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 0.0  
3/28 日 24.0   自宅〜有馬〜鶴見川〜新横浜公園(走友会定例会)
ジョグ 2時間半
コロナ緊急事態明けの初練習。天候が午後から嵐になる予報だったので、自宅から走っていきました。3ヶ月ぶりにラン仲間と話が出来て楽しくジョグができました。
3/29 月 0.0  
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 85.0  km