月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	0.0
10/03 木	0.0
10/04 金	0.0			10月だ。稲刈り頑張ろう・・・。でも今日は雨降り。 近隣農家の「長老」と談笑。「土（つち）」と会話ができれば一人前と言われたが・・・意味不明。いつかわかる日が来るといいですね。
10/05 土	0.0
10/06 日	0.0
10/07 月	0.0
10/08 火	8.6	【午後】ご近所	�`6分27秒	雨の中カッパを着て走ってみた。 今日も雨降りで稲刈りが遅々として進まない。困りました。 今週末に登山のお誘いありましたが・・・パスして稲刈りに専念します。
10/09 水	0.0
10/10 木	0.0
10/11 金	8.2	【夕方】ご近所	�`6分19秒	久々の晴れ間。稲が乾いてきたので明日から稲刈り再開。
10/12 土	0.0
10/13 日	0.0
10/14 月	0.0
10/15 火	0.0			稲刈り、無事終了しました。今年は・・・余計な事書くとクレーム来るのでパス(笑) ☆稲刈り終了の労を労い氷結レモンを飲みながらPaul McCartney -の「Band on the Run 」を聞いてます。 明日から走る（かもしれない）。
10/16 水	0.0
10/17 木	0.0			接骨院受診。 米俵（約30kg）を120くらい運んで積み上げる作業中に腰痛発生。接骨院の先生（小中学校の後輩）に全治3週間と診断される。
10/18 金	0.0
10/19 土	0.0	【夕方】ご近所散歩		ジョグは腰痛に良くないらしいので散歩90分。 明日は菊花賞。来年1月の「蟹ツアー」の資金をゲットしたい。
10/20 日	0.0
10/21 月	0.0
10/22 火	0.0
10/23 水	0.0
10/24 木	0.0
10/25 金	0.0
10/26 土	0.0
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	0.0
走行距離	16.8  km