月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	0.0
5/03 水	0.0
5/04 木	0.0
5/05 金	0.0
5/06 土	11.8	【午後】古代蓮公園	�`7分30秒ペース	時間が取れたのでゆっくりジョグ。蓮の花が咲き始めていました。
5/07 日	0.0
5/08 月	0.0
5/09 火	0.0
5/10 水	0.0
5/11 木	0.0
5/12 金	8.5	【夕方】古墳公園方面	�`6分ペース	病院通いがひと段落。耳鼻科、眼科、内科、整形外科と満身創痍。私は至って健康ですが・・・ 夕方久しぶりに走ったら「気持ちよき」。やっぱりランニングは良いですね。明日からも頑張って走ろう。 ☆ギリギリヒーローさん。京都淀競馬場・・・行きたい。介護の関係で「いつ」のお約束はできませんが、必ず行きますね。
5/13 土	11.2	【午前】さきたま古墳公園	�`5分48秒ペース	行田走友会の練習会へ参加するため古墳公園に行ってみたが誰も居ない(笑)。やはり練習日は明日だったか。 せっかくなので古墳公園内の周回コース（1.1km）を10周回。6周回くらいで飽きたが、頑張って10周回できた。
5/14 日	13.0	【午後】北鴻巣方面	�`5分53秒ペース	午前中は自治会イベント。午後走り始めたら降雨・・・15分雨宿りしてから再開も再度降雨。最低でも13kmと思っていた目標を何とか達成。 ☆ソダシは残念ながら2着でした。連覇を期待していましたが・・・
5/15 月	7.6	【午後】行田トレーニング室	�`5分43秒ペース	雨降りなので行田市体育館でトレミ。まだまだマスク着用です。5km過ぎから呼吸が苦しくなり7.6kmで撃沈。
5/16 火	10.2	【夕方】ご近所	�`6分ペース	暑かったです。明日は猛暑日かも。 ☆年貢の取り立て（固定資産税、自動車税等）が来たので速攻で納める。私の住居は「ド田舎」なのになぜ固定資産税がこんなに高額なのか・・・ お代官様へ直訴して安くしてもらうのが良いかも。
5/17 水	0.0	お休み		熊谷の最高気温34度超え・・・。暑くて走レーズ。
5/18 木	9.6	【夜】ご近所	�`5分50秒ペース	日中は暑くて走レーズ。1930スタートで市内ジョグも10km届かず。どこでコースを間違えた・・・ 久しぶりの夜ランでしたが、暗くて怖い田舎道です。
5/19 金	10.6	【午前】ご近所	�`5分49秒ペース	雨が降り出す前に走る。結構身体は軽くなった。ような気がする。 夕方から久しぶりに都内で飲み会。楽しかった。
5/20 土	0.0	お休み		お休みして午前は農作業。午後は草取り2時間。
5/21 日	6.5	【早朝】ご近所	�`5分15秒ペース	5:00スタートで6kmラン。頑張ったがこのタイムにがっかり。 午前に田植えの準備。午後は某会長と登山談義。とても参考になりました。 ☆この時期、なぜかいろいろとお誘いが多数来る。会社員時代の部下やクライアント、ゴルフ仲間、ラン仲間等。私は「人畜無害」と認識されているのかも(笑)
5/22 月	0.0	お休み		午前は父親の通院付き添う。午後走ろうと思ったら・・・降雨のち豪雨で走レーズ。雷も鳴っていた。
5/23 火	9.2	【夕方】ご近所	�`5分47秒ペース	霧雨になったので走り始めたが・・・途中から降雨。10kmの予定をあきらめてショートカット。自宅到着時に綺麗な「虹」が・・・久しぶりに見れました。 ☆大相撲5月場所・・・まゆみさん！朝乃山が復活しましたね。て、私の日記は見てないか(笑)。
5/24 水	0.0			【業務連絡】・・・了解しました。
5/25 木	10.4	【夕方】ご近所	�`6分ペース	農作業が多忙。夕方ちょっとだけ走るつもりが10km超過(笑)。 ☆メール、LINEが多数来ているので返信する。全部・・・今週末の「日本ダービー」の私の見解を問い合わせる内容。私の予想は完璧です。でも私の考えた通りに「馬たち」が走ってくれないのです。
5/26 金	0.0			昼食を食べずに農作業。多忙だけど楽しい。秋には美味しいお米を収穫したい。
5/27 土	5.6	【夕方】ご近所	�`5分50秒ペース	朝4:15から農作業。夜明けが早くなっているのにびっくりです。 午後草取り2時間の後でジョグ。疲れて5kmでお終い。。。
5/28 日	0.0	お休み		農作業もランニングもお休みして「日本ダービー」テレビ観戦。 ☆本日は私の考えた通りに「馬たち」が走ってくれたようです。やはり私の予想は完璧(笑)
5/29 月	0.0	多忙につきお休み		0430〜1730まで農作業。疲れて21時に爆睡。
5/30 火	5.0	【夕方】ご近所	�`6分40秒ペース	お疲れなのでゆっくりと短い距離を・・・。今週で農作業はひと段落の見込み。 台風が心配だけどこればかりどうにもならない。地震も心配だし・・・
5/31 水	0.0			農作業（田植え）の準備で悪戦苦闘。
走行距離	119.2  km