月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0			俺祭りさんと同様「花粉症」の症状がキツイ。走レーズ。
3/02 木	0.0			花粉症の治療薬がまだ効いて来ないかも・・・
3/03 金	0.0			今日も走ラーズ。
3/04 土	10.2	【午後】ご近所	�`5分50秒ペース	走っている時は「くしゃみ」出ないのですが・・・走り終わるとダメですね。やはり室内でトレミが無難か？
3/05 日	0.0			法事。。。 弥生賞。今日は「馬たち」が私の考えた通りに走ってくれた。少しだけJRA不定期預金が引き出せた。
3/06 月	0.0
3/07 火	0.0
3/08 水	0.0			ゴルフの練習会＠某ゴルフ場。近くの山が花粉で霞んでいました(笑)。
3/09 木	8.1	【午後】ご近所	�`5分50秒ペース	相変わらず花粉の飛散がすごいですね。何とか走れました。 何故か今日はレモン酎ハイを美味しく感じました。花粉順化してきたかも。
3/10 金	0.0			庭と畑の草取り・・・約3時間。庭が広いって良いですね（笑）。雑草がたくさん収穫出来て。 裏庭の草取りがまだ半分残っているけどどうしましょう？
3/11 土	9.1	【午前】ご近所	�`5分49秒ペース	花粉の飛散が少ない（と思われる）午前にジョグ。夕方は超久しぶりに都内で飲み。美味しい日本酒を堪能。
3/12 日	0.0			残っていた裏庭の草取り。 大量の雑草を収穫。でも、大きな「お屋敷」に住んでいる訳ではありません（笑）
3/13 月	0.0			草取りの後遺症で筋肉痛・・・走レーズ。
3/14 火	7.5	【早朝】ご近所	�`5分45秒ペース	花粉の飛散が「悲惨で無い」早朝にジョグ。犬の散歩にたくさん遭遇。
3/15 水	6.1	【早朝】ご近所	�`6分ペース	今日も早朝にちょこっとだけジョグ。
3/16 木	0.0			埼玉県内の某ゴルフ場。花粉の飛散が大量にある時期にゴルフは自殺行為か・・・。しかも某ゴルフ場は杉の木が多数。 ☆ちなみにゴルフの下手な私の成績は「OUT50、IN52」トータル102です。ご一緒のベテランさんたちは皆さん80台後半。
3/17 金	0.0			昨日のゴルフで大量の花粉を吸いこんだ為頭が「ぼーっと」して走レーズ。 よくよく振り返ってみると頭が「ぼーっと」しているのは一年中のような気がする。
3/18 土	10.4	【午前】ご近所	60分走	朝から雨降り。花粉が飛んでないので「カッパ」着て走る。寒かった・・・
3/19 日	0.0			スプリングステークス・・・やはり馬の気持ちがわからない。
3/20 月	7.3	【早朝】ご近所	�`5分50秒ペース	走っている時は気になりませんんが・・・走後に「くしゃみ」連発。
3/21 火	16.0	【午後】荒川土手方面	�`6分20秒ペース	ハーフマラソン大会のギリ完走ペースで16km走ってみる。何とか走りきれた。本来ならばもっと遅いペースで良いのだが・・・途中関門の時刻が思いの外早い。
3/22 水	0.0			昨日花粉を吸いこみ過ぎのため体調イマイチ。
3/23 木	7.7	【午後】ご近所	�`5分50秒ペース	雨なので快適（笑）。少し雨に濡れたが気にならない気温。
3/24 金	0.0
3/25 土	9.5	【午後】ご近所	計測不可	霧雨の中スタートするも3km地点で「強雨」。しばらく雨宿りして再スタートも1.5km走ってまたまた「強雨」。コンビニに避難も雨止みそうにないので5km走って帰る。 私のように「日頃の行いが良い」とこのような事になります。。。
3/26 日	10.3	【午後】コナミ	トレミ60分（マスク着）	☆ドバイワールドカップについて。 �@【シーマクラシック】イクイノックスが勝ったのは驚かないが「逃げ切り」の戦法には驚愕。 �A【ワールドカップ】ウシュバテソーロの勝利も驚いた。。。これでオルフェーブルの種牡馬としての価値は青天井かも。 �B私は手を出さなかった（投票してない）ので無傷。やはり「相手関係との比較がわかりずらい」海外の競馬は観ているだけに限る。
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0
3/29 水	0.0
3/30 木	0.0
3/31 金	0.0
走行距離	102.2  km