月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0			6月だ。来年のダービー「候補馬」を探そう。
6/02 水	0.0			眼科治療中の為、自粛中。散歩のみ。
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0	【散歩】6.4km	�`10分ペース	散歩中に「犬の散歩」と5回も遭遇。時間をズラすかコースを変えるか。どちらが良いか？
6/06 日	0.0	【散歩】8.2km	�`9分15秒ペース	安田記念のレース後コメント。『前走のビクトリアマイルとは手応えが違いました』＠Cルメール（グランアレグリア騎乗）。だから安田記念は使わないほうが良かったと思う。
6/07 月	0.0	【散歩】7.5km	�`9分ペース	散歩も�`9分ペースだと心拍数が100を超えます。まだまだ修行が足りてない。 【走れエロスさん】業務連絡、了解です。楽しく飲める日を楽しみにしています。
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0	【朝散歩】5.4km	�`9分20秒ペース	am5:00から田舎道を散歩も「犬の散歩」多数遭遇。
6/10 木	0.0	【朝散歩】7.2km 【夕散歩】7.0km	朝：�`8分40秒ペース 夕：�`9分40秒ペース	朝はサクサクと歩いたので「息が切れた」 夕は「まったり」と歩いた。
6/11 金	0.0			出社日。通勤電車は相変わらずの混雑。
6/12 土	0.0	【朝散歩】9.2km	�`9分7秒ペース	いつもジョグしている「ご近所」コースを散歩してみる。何か懐かしい（笑）
6/13 日	0.0	【朝散歩】10.0km	�`9分18秒ペース	本日も「ご近所」コースを散歩。ジョグしている人がたくさん居ました。
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0			本日、会社出社日。通勤電車は普通に混雑。
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0	【夜散歩】6.2km	�`9分20秒ペース	夜も犬の散歩に多数遭遇する。しかも、どの犬も「馴れ馴れしい」。
6/19 土	0.0			終日雨で散歩断念。
6/20 日	0.0	【朝散歩】9km	�`8分57秒ペース	このペースで歩いても心拍数が100以下に抑えられるようになってきた。
6/21 月	0.0	【夜散歩】6km	�`8分55秒ペース	馴れ馴れしい散歩中の犬を「手なずける」作戦始動（笑） 手術した左目周辺の部位は多少の痛みがあるものの、ジョグなら出来そうな感覚になってきた。
6/22 火	0.0	【夜散歩】6.5km	�`8分56秒ペース	犬を「手なずける」にはエサが無いとダメらしい。しかし、勝手にエサを与えると飼い主に睨まれそう。
6/23 水	0.0	【夜散歩】0.5km	降雨で中止	歩き始めてすぐに雨降り・・・
6/24 木	0.0	【夕散歩】12.5km	�`8分45秒ペース	このペースで10km以上歩くのは無理がある。もう少しゆっくりにします。
6/25 金	0.0			会社出社
6/26 土	0.0	【午後】草取り	3時間以上	裏庭の草取り＆竹藪伐採。フルマラソン並みに疲れた。
6/27 日	0.0			腕の筋肉痛で何もできず。 宝塚記念・・・も撃沈。今年の上半期は全滅。
6/28 月	0.0	【夜散歩】6.6km	�`9分ペース	散歩中の犬が私を見つけると嬉しそうに寄ってくる（笑）
6/29 火	0.0	【夜散歩】6.8km	�`9分ペース	散歩コースを変えてみた。やはり犬の散歩は多数。行田の犬の飼育数はそんなに多いのか？
6/30 水	0.0
走行距離	0.0  km