白ヤギ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳+5歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0   今月も月初めは多忙で走れず。
3/02 土 7.5   【朝】ご近所
45分
急遽外出の予定が入り5:00からジョグ。
3/03 日 12.0   【午後】ジムでトレミ
60分
マラソン応援⇒WINS⇒ジムで走る。結構多忙。
3/04 月 0.0   仕事でストレス。走るよりもレモン酎ハイ。
3/05 火 0.0   花粉症悪化かも。しばらく休養の見込み。
3/06 水 0.0   同上
3/07 木 0.0   同上
3/08 金 13.5   【夜】ジムでトレミ
50分+27分
8.2km走って⇒トイレ⇒5.3km走る。ジムは花粉症の症状が無くて快適。
3/09 土 16.1   【早朝】文化公園
1時間40分
早朝ならば花粉は大丈夫であろう。と予想して走ったが「予想」的中しなった。
走った後でくしゃみと鼻水で情け無い事になってしまった。
3/10 日 0.0   朝から喉の痛みあり。で、終日静養。
ダノンプレミアムはやはり強かったです。幻の皐月賞馬である事は間違いないです。
次走(たぶん大阪杯)は相当な人気になりそう。
3/11 月 0.0  
3/12 火 0.0  
3/13 水 0.0  
3/14 木 0.0  
3/15 金 0.0  
3/16 土 0.0  
3/17 日 0.0  
3/18 月 0.0   風邪&花粉症の悪化で復帰のめどがたちません。
先月に久しぶりに200km以上頑張った「反動」ではありません。。。
3/19 火 0.0  
3/20 水 0.0  
3/21 木 0.0  
3/22 金 0.0  
3/23 土 5.1   【夜】ジムでトレミ
30分
ゆっくりとリハビル・・・まだ少しだけど咳がでる。
3/24 日 8.0   【夕方】ジムでトレミ
45分
外を走ろうと思って準備したが花粉が凄過ぎ。ジムでリハビル。
高松宮・・・2着はともかく3着のお馬さんは手が出ない。三連複を6点投票して撃沈。
3/25 月 0.0  
3/26 火 5.4   【夜】ジムでトレミ
30分
研修会場から直帰して(笑)ジムでリハビリ。もう少しで`5分半ペースまで戻りそう。
3/27 水 0.0  
3/28 木 0.0  
3/29 金 0.0   仕事で新大阪往復。出来れば明後日の出張が良かったのだが・・・
3/30 土 10.6   【夕方】ジムでトレミ
60分
ようやく10km走れるまで回復した。
3/31 日 0.0   【大阪杯】勝馬の怖さは十分に分かっていたのですが・・・手が出なかった。昨秋と同様に今春もキセキを追いかけたのに・・・
走行距離 78.2  km