月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0			実業団駅伝＠群馬。太田中継所にてSUBARUの応援。 無料配布している「あれ」や「これ」を意地汚くたくさん食べて太り気味。
1/02 水	0.0			走り始めようと思っていたが・・・北風が強めに吹いていたので根性無く断念。
1/03 木	0.0			昨日以上に北風が強く・・・またまた断念。 明日こそは走ります。
1/04 金	10.0	【夜】ジムでトレミ	56分	出勤（仕事始め）。夜コナミ行田で10km。
1/05 土	15.0	【午前】文化公園	85分くらい	穏やかで走りやすい気候。でも、�`5分半で15kmがやっと。 金杯は「投票してはいけない」と言う白ヤギ家の言い伝えを無視して投票した結果・・・言い伝え通りになった。今年最初のJRA不定期預金積み立て（笑）
1/06 日	0.0			雑用その他で時間なし。 シンザン記念は投票回避して事なきを得た。。。
1/07 月	10.0	【夜】ご近所	55分くらい	北風が強く無さそうだったので・・・ご近所走。でも、寒かった。（寒いのは極めて苦手）
1/08 火	7.5	【夜】ジムでトレミ	40分くらい	コナミ行田が混雑していて駐車場確保に一苦労。。。 外を走る根性があれば・・・駐車場探しの苦労なんて不要なんですが（笑）
1/09 水	0.0
1/10 木	28.0	【真夜中】LSD	180分	22:00〜翌日1:00でLSD。やるもんじゃない。寒くて死にそうでした。しかも�`6分ペースが維持できない。
1/11 金	0.0			ダルイのでお休み。
1/12 土	0.0			やはり風邪っぽい。先日の真夜中LSDが原因。
1/13 日	0.0			連休なのに寝て過ごす。ハイテクハーフ参加の皆様、おつかれさまです。
1/14 月	0.0			投票もしない。ランもなし。ようやく体調が回復傾向。
1/15 火	0.0			まだ走るのは無理。で、社歴の古い（笑）先輩方と呑み。
1/16 水	0.0
1/17 木	5.0	【夜】ジムでトレミ	30分	走ってみたが、やはり体調がイマイチ。
1/18 金	0.0			ゴルフに行ってきました。自分の「才能の無さ」に改めて愕然としました。しかも体調が一段と悪化か。
1/19 土	0.0			終日寝て過ごす。
1/20 日	0.0			シャケトラ・・・角居調教師の復帰初勝利。何とワイドを投票して少しだけ不定期預金を引き出せました。
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0			インフルエンザ発症・・・なんで？予防接種受けたのに。 意識朦朧の状態でサロマ100kmのクリック競争に挑んだが・・・敗れ去りました（泣）
1/24 木	0.0			終日寝て過ごす。 昨年のリベンジのために深夜の3時間走までやったのに勝田はDNSとなりました。
1/25 金	0.0			開き直って土曜・日曜の予想に専念します。
1/26 土	0.0			投票するには問題ない体調。しかし、的中するかは別問題。
1/27 日	0.0			大阪女子マラソン。最初から最後までず〜っと「まゆみさん」を探していました（笑）
1/28 月	0.0			今日から仕事復帰。 やるべき作業が一杯でアップアップ。
1/29 火	0.0			馬体重が・・・2.5kgも落ちていた。しばらく走っていないので「筋力」が落ちたと思われる。ヤバイ。
1/30 水	5.0	【夜】ジムでリハビリ	30分	走る為の筋力低下を実感。来月頑張って戻そう。
1/31 木	0.0			来月は10年ぶりに団体戦に参加して、10年ぶりに250km以上を目標にしてみる。
走行距離	80.5  km