月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	10.0	【夕方】ご近所	60分	60歳になったら・・・「走っていない」と確信していた15年前。しかし、なぜかいまだにジョグはしていた。 でも、完全に健康維持ランになってます。
9/02 日	11.2	【夕方】ご近所	63分	昨日より涼しいので距離を意識したが、延びませんでした。
9/03 月	6.3	【夜】ジムでトレミ	36分	なぜかジムだと10km走れない。何故？
9/04 火	0.0			湘南新宿ラインと言う「虚弱体質」な路線が台風の影響でダウンしたために帰宅に四苦八苦。帰り着いても走る気力なし。
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	0.0
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0			本日の未明に「飼い猫（登録名：まめ）」が天国へ旅立ちました。 24年間も我が家のアイドルとして癒しを与えてくれた「まめ」・・・ありがとう。
9/18 火	0.0			目の状態が良くないので眼科受診して来ます。
9/19 水	0.0			数年前・・・虫歯を放置して大変な目に遭ったので目はしっかり治療します。
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	0.0
9/23 日	0.0			またしても1着-3着を馬連で投票しました。今更ながら見る眼が無い。
9/24 月	0.0			眼科医との診察時に「アルコール」と「ランニング」は控える事を約束した。 約束は「定量的」では無くて定性的な「言葉」で結ばれた。つまり、自分の感覚で「控えれば」良いのだと勝手に解釈しました（笑）
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0
走行距離	27.5  km