白ヤギ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳+6歳
一言 : 
12/22国立競技場リレー駅伝、1/26勝田(フル)          12/22国立競技場リレー駅伝、1/26勝田(フル)          12/22国立競技場リレー駅伝、1/26勝田(フル)          12/22国立競技場リレー駅伝、1/26勝田(フル)
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 0.0  
3/02 木 0.0  
3/03 金 0.0  
3/04 土 0.0  
3/05 日 0.0  
3/06 月 0.0  
3/07 火 0.0  
3/08 水 0.0  
3/09 木 0.0  
3/10 金 0.0  
3/11 土 0.0  
3/12 日 0.0  
3/13 月 0.0  
3/14 火 0.0  
3/15 水 0.0  
3/16 木 0.0  
3/17 金 0.0  
3/18 土 0.0  
3/19 日 0.0   板橋DNS
走っていません。。。家族の入院⇒自分の風邪⇒花粉症の季節到来・・・全く走っていません。
3/20 月 0.0   花粉を避けてジム(トレミ)で少しでも走ろう。明日から(笑)
3/21 火 0.0  
3/22 水 0.0  
3/23 木 7.2   【夜】ジムでトレミ
42分
室内なら走れそう。
3/24 金 8.6   【夜】ジムでトレミ
50分
室内なら問題ないことを再確認。
3/25 土 6.0   【夕方】ジムでトレミ
36分
時間が確保できない。
3/26 日 0.0   寒くて引きこもる。。。
3/27 月 0.0  
3/28 火 0.0  
3/29 水 0.0  
3/30 木 0.0  
3/31 金 0.0  
走行距離 21.8  km