白ヤギ
地域 : 埼玉
年齢 : 60歳+6歳
一言 :
一言 :
12/22国立競技場リレー駅伝、1/26勝田(フル) 12/22国立競技場リレー駅伝、1/26勝田(フル) 12/22国立競技場リレー駅伝、1/26勝田(フル) 12/22国立競技場リレー駅伝、1/26勝田(フル)
2017/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 水 | 0.0 | |||
3/02 木 | 0.0 | |||
3/03 金 | 0.0 | |||
3/04 土 | 0.0 | |||
3/05 日 | 0.0 | |||
3/06 月 | 0.0 | |||
3/07 火 | 0.0 | |||
3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 0.0 | |||
3/10 金 | 0.0 | |||
3/11 土 | 0.0 | |||
3/12 日 | 0.0 | |||
3/13 月 | 0.0 | |||
3/14 火 | 0.0 | |||
3/15 水 | 0.0 | |||
3/16 木 | 0.0 | |||
3/17 金 | 0.0 | |||
3/18 土 | 0.0 | |||
3/19 日 | 0.0 | 板橋DNS |
走っていません。。。家族の入院⇒自分の風邪⇒花粉症の季節到来・・・全く走っていません。 |
|
3/20 月 | 0.0 | 花粉を避けてジム(トレミ)で少しでも走ろう。明日から(笑) |
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3/21 火 | 0.0 | |||
3/22 水 | 0.0 | |||
3/23 木 | 7.2 | 【夜】ジムでトレミ |
42分 |
室内なら走れそう。 |
3/24 金 | 8.6 | 【夜】ジムでトレミ |
50分 |
室内なら問題ないことを再確認。 |
3/25 土 | 6.0 | 【夕方】ジムでトレミ |
36分 |
時間が確保できない。 |
3/26 日 | 0.0 | 寒くて引きこもる。。。 |
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3/27 月 | 0.0 | |||
3/28 火 | 0.0 | |||
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 0.0 | |||
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 21.8 km |