月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	10.8	【早朝】札幌寒々Run	63分	北海道（千秋楽） 春天は撃沈。 ☆4月の実績（目標に対する） 桜（○）、皐月（×）、春天（×）、1勝2敗。30km走：0回。馬体重：1.5kg減量。
5/02 月	10.0	【夜】ジムでトレミ	58分	出勤⇒定時帰りでジムへ
5/03 火	10.1	【午前】文化公園	57分	文化公園4.7km＋外周。暑かった・・・
5/04 水	0.0			農作業の為お休み
5/05 木	21.5	【早朝】ご近所	2時間10分くらい	4時30分から市内を1周ジョグ。なぜか腰痛？
5/06 金	5.0	【夜】ジムでトレミ	27分	どうしても�`5分ペースで走れません（泣）
5/07 土	0.0			出勤で時間なし
5/08 日	23.5	【午後】荒川土手	2時間15分くらい	もう一度30kmにチャレンジするも・・・23kmでリタイア。今週土曜日の60km走は半分歩きかな（笑） ★受信料はBSを含めてキチンと払っているのだが・・・NHKの「冠」のついたレースは当たらない。
5/09 月	5.5	【夜】ジムでトレミ	30分	どこか故障箇所は無いかと確認してみたが・・・異常は無さそう。
5/10 火	0.0			お休み
5/11 水	10.8	【夜】ご近所	60分	のんびりジョグのつもりが途中でスピードアップしてみたら左脚に違和感。困った。
5/12 木	0.0			お休み
5/13 金	0.0			お休み
5/14 土	60.0	三浦みちくさ	7時間43分くらい	暑いのは想定内だけど・・・信号待ちが多くて参った。ペースが全然保てない。 エイドは「お水」だけあれば良いな〜。と思ったのは私だけかな？色々と用意してくれるのはありがたいのだけど・・・無理に勧めていただくのは、チョッと勘弁。
5/15 日	0.0			お休み。キチンとトレーニングして秋の大会では復活を期する。 ★ビクトリア・マイルも撃沈。前年の覇者は強かった。全くのノーマーク（泣）
5/16 月	0.0			お休み
5/17 火	5.5	【夜】ご近所	30分	リハビリジョグ。と、言っても体重減らないし、筋肉痛も無いしリハビリするような負荷はないみたい。
5/18 水	0.0			なぜか腰痛？
5/19 木	0.0			しばらく休み
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0			農作業。
5/22 日	0.0			農作業。 ☆優駿牝馬。考えたとおりに走ってくれたが投票する資金が少なくて・・・でも的中。
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	162.7  km