白ヤギ
地域 : 埼玉
年齢 : 60歳+6歳
一言 :
一言 :
1/26勝田(フル) 1/26勝田(フル) 1/26勝田(フル) 1/26勝田(フル) 1/26勝田(フル) 1/26勝田(フル) 1/26勝田(フル) 1/26勝田(フル)
2016/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 月 | 0.0 | 休み |
||
2/02 火 | 14.0 | 【夜】文化公園(4.7×3) |
77分 |
寒い! |
2/03 水 | 13.3 | 【深夜】市内 |
76分 |
さみー! |
2/04 木 | 6.1 | 【夜】ジムでトレミ |
33分 |
暑い! |
2/05 金 | 0.0 | 休み |
||
2/06 土 | 12.6 | 【早朝】市内ご近所 |
69分 |
サブイ! |
2/07 日 | 11.1 | 【朝】市内ご近所 |
67分 |
さみぃぃぃ〜! |
2/08 月 | 0.0 | |||
2/09 火 | 0.0 | |||
2/10 水 | 0.0 | |||
2/11 木 | 0.0 | |||
2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 0.0 | |||
2/14 日 | 12.0 | 【夕方】ご近所 |
64分 |
体調がよろしくなかったため1週間お休みしてました。 体が非常に軽くスピードに乗れたと感じたが・・・`5分はまだ無理でした。 |
2/15 月 | 0.0 | 休み |
||
2/16 火 | 0.0 | 休み |
||
2/17 水 | 12.8 | 【夜】市内周回 |
72分 |
さみぃぃぃぃぃ〜 |
2/18 木 | 0.0 | 休み |
||
2/19 金 | 10.0 | 【夜】文化公園 |
57分 |
さみ(ぃ×6)〜 |
2/20 土 | 12.6 | 【午前】市内ご近所 |
67分 |
さみ(ぃ×7)〜 |
2/21 日 | 0.0 | 休み ☆今日は馬たちが「私の考えた通り」に走ってくれた(笑) |
||
2/22 月 | 0.0 | 休み |
||
2/23 火 | 10.0 | 【夜】文化公園 |
53分 |
2.5km×4周。一生懸命走ってこのタイム。情けない。 |
2/24 水 | 5.0 | 【朝】ご近所ジョグ |
30分 |
さみ(ぃ×3)〜 |
2/25 木 | 6.0 | 【朝】ご近所ジョグ |
35分 |
さみ(ぃ×5)〜 |
2/26 金 | 0.0 | 休み |
||
2/27 土 | 12.7 | 【朝】ご近所 |
71分 |
さみ(ぃ×4)〜 |
2/28 日 | 0.0 | 腰痛・・・なんてこった(泣) |
||
2/29 月 | 0.0 | 腰痛2日目・・・今週末のハーフが危うい。 |
||
走行距離 | 138.2 km |