白ヤギ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳+6歳
一言 : 
1/26勝田(フル)          1/26勝田(フル)          1/26勝田(フル)          1/26勝田(フル)          1/26勝田(フル)          1/26勝田(フル)          1/26勝田(フル)          1/26勝田(フル)
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0   休み
2/02 火 14.0   【夜】文化公園(4.7×3)
77分
寒い!
2/03 水 13.3   【深夜】市内
76分
さみー!
2/04 木 6.1   【夜】ジムでトレミ
33分
暑い!
2/05 金 0.0   休み
2/06 土 12.6   【早朝】市内ご近所
69分
サブイ!
2/07 日 11.1   【朝】市内ご近所
67分
さみぃぃぃ〜!
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 12.0   【夕方】ご近所
64分
体調がよろしくなかったため1週間お休みしてました。
体が非常に軽くスピードに乗れたと感じたが・・・`5分はまだ無理でした。
2/15 月 0.0   休み
2/16 火 0.0   休み
2/17 水 12.8   【夜】市内周回
72分
さみぃぃぃぃぃ〜
2/18 木 0.0   休み
2/19 金 10.0   【夜】文化公園
57分
さみ(ぃ×6)〜
2/20 土 12.6   【午前】市内ご近所
67分
さみ(ぃ×7)〜
2/21 日 0.0   休み
☆今日は馬たちが「私の考えた通り」に走ってくれた(笑)
2/22 月 0.0   休み
2/23 火 10.0   【夜】文化公園
53分
2.5km×4周。一生懸命走ってこのタイム。情けない。
2/24 水 5.0   【朝】ご近所ジョグ
30分
さみ(ぃ×3)〜
2/25 木 6.0   【朝】ご近所ジョグ
35分
さみ(ぃ×5)〜
2/26 金 0.0   休み
2/27 土 12.7   【朝】ご近所
71分
さみ(ぃ×4)〜
2/28 日 0.0   腰痛・・・なんてこった(泣)
2/29 月 0.0   腰痛2日目・・・今週末のハーフが危うい。
走行距離 138.2  km