白ヤギ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳+5歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 0.0   脚部不安←左脚のアキレス腱が痛む・・・
7/02 木 0.0   脚部不安
7/03 金 5.0   ジムでトレミ
30分
1時間歩いてから`6分で走る。アキレス腱は何とか大丈夫そう。
7/04 土 0.0   様子みてお休み
7/05 日 10.0   【朝】ご近所
57分45秒
久しぶりに外を走ったら・・・久しぶりに`6分以内で走れた。何でだろう?
午後は「雨に打たれて3時間半」でも楽しかった。
7/06 月 0.0  
7/07 火 0.0  
7/08 水 0.0   人間ドッグへ行って来ました。結果は予想通り・・・馬体重↑、体脂肪↑、血圧↑の三拍子揃いました。
7/09 木 0.0   脚部不安(悪化) しばらく放牧
7/10 金 0.0  
7/11 土 0.0  
7/12 日 0.0  
7/13 月 0.0  
7/14 火 0.0  
7/15 水 0.0  
7/16 木 0.0  
7/17 金 0.0  
7/18 土 0.0  
7/19 日 0.0   まだ・・・放牧中
7/20 月 0.0  
7/21 火 0.0  
7/22 水 0.0  
7/23 木 0.0  
7/24 金 0.0  
7/25 土 0.0   そー言えばこの時期「富士登山競走」と言うレースがあったような・・・
はるか昔に参加したような気がするが・・・気のせいだろう。
現状・・・脚部不安のまま
7/26 日 0.0  
7/27 月 0.0  
7/28 火 0.0  
7/29 水 0.0  
7/30 木 0.0  
7/31 金 0.0  
走行距離 15.0  km