月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	13.5	【夕方】ご近所	75分	今月の目標：�@出来る限り帰宅が24時前に・・・、�A迷ったら「投票」控える、�B日曜日は10km以上は走る
2/02 月	0.0			（23:30○）
2/03 火	0.4	スーツRun	ほんの少し	（23:30○）　走る時間が無いので帰宅途中にスーツ＋コート＋革靴で「スーツRun」400mほど（笑）
2/04 水	0.0			（24:45×）
2/05 木	0.0			（24:10×）
2/06 金	1.2	スーツRun	ちょっと	（23:00○）やはり・・・コート着てると重い。
2/07 土	0.0			（21:45○）
2/08 日	12.3	【午後】ご近所	75分くらい	（投票なし○）雨上がりを待って出走。ゆっくりとご近所コースを1周。
2/09 月	0.0			（23:20○）寒い・・・
2/10 火	0.0			（24:00△）毎年恒例の「風邪っぴき」
2/11 水	0.0			風邪の為出勤自粛（休日当番医の検査でインフル「陰性」）
2/12 木	0.0			（20:15○）定時過ぎに会社を出たら20時過ぎに帰宅。そうしたら家族は「解雇された」と勘違いしたようだ（泣）
2/13 金	0.0			（24:15×）会社イベントで24時オーバー
2/14 土	0.0			（21:00○）風邪悪化傾向・・・でも休日出勤。
2/15 日	0.0			（投票×）ハープスターは大外を「ブン回す」乗り方が一番合っているのでしょうか。中途半端に「馬群」に突っ込むよりも最後方・・・直線一気の方が似合ってる。
2/16 月	0.0			（23:00○）1週間経過したけど未だ完治しない風邪。
2/17 火	0.0			（24:00△）仕事で名古屋。。。帰宅したら24時ジャスト。まだ風邪はダメっぽい。
2/18 水	0.0			（23:15○）風邪が完治したかの「バロメータ」はレモン酎ハイを飲んで「美味しい」と感じるか否か？ 今日の体調は・・・レモン酎ハイを飲みたいと思わない。つまりまだダメらしい。
2/19 木	5.0	ジムでトレミ	30分（�`6分ペース）	ジムで60分歩いてから�`6分ペースで30分走る。 走った後で咳き込む（泣）
2/20 金	0.0			（24:10×）仕事は続くよいつまでも・・・
2/21 土	0.0			某民放放送局様へ　東京マラソンは大切なイベントですが、フェブラリー・ステークスもちゃんと放映してください。 そして本日も休日出勤です。
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	32.4  km