月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0			先月は、久振りに200kmを超えました。今月も頑張って200km以上を目指します。 でも、今日はお仕事の日。
4/02 火	0.0			体調いまいち
4/03 水	0.0			今日も体調いまいち
4/04 木	0.0			同上
4/05 金	11.0	ジムでトレミ	65分	ゆっくり走るが・・・苦しい。走った後で咳き込む。。。
4/06 土	14.1	文化公園3周	1時間14分	休日出勤前に文化公園。花粉飛散が無ければ一番走りやすい気候のような気がする。 ☆明日の鉄剣マラソンは爆弾低気圧を考慮したのか早々と中止の告知。交通規制の看板等も早々と撤去されていた。更に、あちらこちらに「鉄剣中止」の張り紙が・・・←これマラソン大会に関心の無い人が見たら「どのように解釈するだろうか？」
4/07 日	14.7	ご近所	1時間17分くらい	中止が決定した行田鉄剣マラソン。ちなみにスタート予定時刻の「行田」の様子は・・・天候：曇り、微風（南よりの風）、気温：14度・・・絶好の環境でした。 ☆午後は大切な「桜」。。。しかし今年も散る。その後、気を取り直してご近所ジョグ。
4/08 月	0.0			仕事
4/09 火	12.4	ジムでトレミ	65分	かすみがうら・・・って「ひらがな」で書くのね？6年ぶりなので忘れてた。
4/10 水	0.0			雨・・・断念。
4/11 木	20.0	ジムでトレミ	120分	�`6分で傾斜を付けて走ったが、疲れた。 その後、皐月賞の枠順とにらめっこ。。。今度は私の考えた通りに「馬達」が走ってくれますように・・・
4/12 金	0.0			どうも体調が・・・思わしくない。
4/13 土	0.0			お仕事・・・中山ＧＪ目指したランに参加したかったが・・・体調は思わしくないし、仕事は多忙。
4/14 日	13.0	【夕方】ご近所	1時間10分	皐月賞・・・散る。←私の日記で「咲いた」事があるのか（泣）。 夕方、少しでも走っておこうと思い、重い腰を上げるが「鈍足走」。
4/15 月	6.0	ジムでトレミ	33分くらい	全くダメ。。。かすみがうらはDNSかも。
4/16 火	0.0			お仕事多忙。
4/17 水	0.0			2年ぶりの東京ドームへ。しかしＧに「コテンパン」にやられる。私が応援に行くと・・・いつも負け（泣）私はタイガースの疫病神か・・・
4/18 木	0.0			かすみがうら・・・亀仙人さんと「同じ」心境。。。
4/19 金	0.0			ちょっと風邪気味かも。
4/20 土	0.0			終日「研修」。
4/21 日	42.0	かすみがうら（フル）	グロス：3時間54分 ネット：3時間51分	『雨に降られて42キロ。心折れても最後まで』 寒い。雨降り。全くやる気なし。しかし、スタートしたからにはゴール目指すのは本能なのかも？ ☆申告タイムを思いきり「遅く」したら、後ろのほうからスタート。10kmまではジョグでした（笑）
4/22 月	0.0			筋肉痛・・・もちろん無し。でも仕事多忙。
4/23 火	0.0			恵比寿でお客様と飲み。ん、呑みが正解？
4/24 水	0.0			お疲れ気味
4/25 木	0.0			仕事多忙・・・と、いろいろ理由をつけて走らない。
4/26 金	0.0			名古屋出張。で、帰宅が遅くなり走らない。
4/27 土	8.0	【朝】ご近所	51分	久しぶり走るが鈍足。その後田植えの準備。
4/28 日	0.0			自治会イベント←単なる缶拾いと飲み会。 ☆天皇賞（春）。生粋のステイヤーと思っていたのは私の勝手な「思い込み」だったようです。もう少し広い視野で見なければ「真実」は見えてこないようです。
4/29 月	0.0			なぜか熱発（数十年ぶり39度超え）。休日診療受診。
4/30 火	0.0			引き続き熱発続く・・・夕方ようやく37度台へ。
走行距離	141.2  km