月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	10.0	ジムでトレミ	50分	八丈島に向けて再始動。。。�`5分で10km。まだ咳が出るが我慢して何とか10km。
2/02 土	15.9	朝ご近所	1時間24分くらい	暖かな朝？季節が一気に進んだみたいな？？？ゆっくりだけど15km以上走れた。
2/03 日	15.0	ジムでトレミ	1時間25分	北風吹いて外断念。相変わらずの意気地なし。ゆっくりだけど何とか15kmも汗いっぱい。
2/04 月	0.0			風邪はほとんど治った・・・と思っただけ。大変な事になりました。
2/05 火	0.0			2/1・2・3と無理したのがいけなかった・・・
2/06 水	0.0			体調不良
2/07 木	0.0			同上
2/08 金	0.0			同上
2/09 土	0.0			同上
2/10 日	0.0			同上
2/11 月	0.0			同上
2/12 火	0.0			同上
2/13 水	0.0			同上
2/14 木	0.0			同上
2/15 金	0.0			同上
2/16 土	0.0			2/25に精密検査することになりました。結果、問題なければアルコールとランを再開予定。
2/17 日	0.0			フェブラリーステークス・・・今年初のＧ１はカレンを信じて惨敗。はぁ〜あ
2/18 月	0.0			もう少し自粛
2/19 火	0.0			同上
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	0.0
2/24 日	0.0			３連複は難しい。。。シルポートが残る展開でナカヤマが差すのかよ？展開とか読みすぎるのは良くないみたい。もっとシンプルに考えよう。
2/25 月	0.0			精密検査（壮幸会行田病院）。
2/26 火	5.0	ジムでトレミ	30分	昨日の検査結果は明日（2/27）に聞きに行くが・・・時間がないのでリハビリ開始。 まずは（寒いので）トレミで�`6分走。。。
2/27 水	0.0			検査結果はほぼ完治。ランニング＆アルコール解禁（笑）。但し、両方とも「ほどほどに」←主治医談。。。 【注】ちなみに主治医は「えんまめさん」では無いです（爆）
2/28 木	15.0	夜ご近所	1時間30分くらい	約1ヶ月ぶりのご近所ラン。暖かくなったのですね？�`6分でのんびり走りました。
走行距離	60.9  km