月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	0.0
4/03 日	0.0
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	0.0
4/07 木	0.0
4/08 金	0.0
4/09 土	0.0
4/10 日	0.0
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	0.0
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	0.0			明日は、19時から駅伝！しかも12時間。。。ほとんど走っていないけど、どうなるか？
4/22 金	33.6	フライデーナイト・リレーマラソン春大会 1.4km×24周	時間不明	19時から国立競技場で開催された12時間リレーマラソン（駅伝）大会に自社チームで参加。。。 多忙につき20時半頃から参戦。1.4kmコースは国立競技場内と外周を組み合わせた「走りずらい（笑）」コース。 普段の心がけが「大変よろしい」私ですから・・・私の走る時間帯は『土砂降り』の雨（笑） 花粉症の影響でほとんど走っていなかったけど・・・24周もしてしまった。結局、我がチームは何位だろうか？24位／170チームくらいかな？
4/23 土	0.0			昼頃に帰宅→爆睡。 昨日のダメージはほとんど無し。まぁ〜サロマや野辺山に比べれば・・・
4/24 日	8.0	トレミ	45分	皐月賞！混戦で困った・・・ディープの産駒に「一票」。 皐月散る・・・その後、思い直してトレミで45分だけ。。。
4/25 月	0.0			早速業爆・・・23:45分帰宅（笑）
4/26 火	10.0	トレミ	60分	ジムは暑いですね。。。�`6分でも汗いっぱいです。もうジムは無理かも。。。 花粉の終息が確認できたら（K庁に聞いて見ればわかるのかな？）熊谷文化公園に復活します。。。
4/27 水	0.0	飲み会		震災以降は飲み会参加を自粛してましたが・・・久しぶりに参加。梅酒「ロック」なんて飲み慣れないもの3杯飲んでヘロヘロ。やっぱりレモン酎ハイにするべきだった（反省）
4/28 木	0.0	早寝		明日は早朝から農作業・・・今日は23時就寝。
4/29 金	10.0	ご近所ジョグ	65分	Am3時半から農作業（田植えの種まき）。。。午前中いっぱいで終了。 午後からご近所ジョグも暑かったですねぇ〜。信号待ちも多くてスピード上らず。
4/30 土	0.0			今日、走るべきか、自重すべきか・・・まだ花粉症の症状が続いてます（泣）
走行距離	61.6  km