白ヤギ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳+5歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 0.0   放牧F
走れエロスさんと同様に(笑)地元の納涼祭で「焼きソバ焼き職人」。3時間30分はきつかった。。。
8/02 日 0.0   放牧G
終日雨なので引きこもり。
8/03 月 0.0   放牧H
月初はお仕事多忙・・・
8/04 火 0.0   放牧I
業爆・・・
8/05 水 0.0   放牧J
今日も業爆・・・
8/06 木 0.0   放牧K
実はジムへ行って様子見ランしてみた。しかし3kmで撃沈。
復活の日は遠〜い。
8/07 金 0.0   放牧L
今日もジムで4km撃沈・・・やっぱり股関節が痛むので休もう。。。
8/08 土 0.0   放牧M
ゆっくり休養。夕方、熊谷花火大会に出かけたら「普段の行いが良い」ので雨に降られる(笑)。
8/09 日 0.0   放牧N
今日も引きこもる・・・予定。
☆まげちゃん!行田名物『ゼリーフライ』は、2年前の鉄剣マラソンアフターで食べたやつですよ(笑)。思い出してくれるかなぁ〜。
8/10 月 5.0   走ってみたけれど・・・
トレミ30分
トレーニング再開許可が出たので走ってみたけれど・・・`6分ペースで30分がやっとです。
☆モミさん!たくさんのブルーベリーありがとうございます。新鮮で美味しそう。
8/11 火 10.0   なんとか10km
トレミ56分
トレミ・・・隣で軽快に走る「えんまめさん」。その脇で重そうに走る私(笑)ヘロヘロになりながら56分もかかって10km。キツかった。
明日も明後日もその次も仕事の私です。土日に休めるだけ幸せ・・・
8/12 水 0.0   業爆
お仕事・・・そして業爆。通勤電車が今日から空いてる。。。
8/13 木 0.0   業爆A
今日も(もちろん明日も)お仕事。で、業爆。
☆えんまめさん!が本日、朝錬で文化公園を走りました。。。過去の例からすると内閣が潰れます。。。麻○内閣も「もはや」これまでか・・・
8/14 金 0.0   業爆B
疲れた・・・
8/15 土 17.0   ご近所6km×2周
トレミ5km
63分
26分
朝の涼しい時間に・・・って、Am3時半は誰も走ってない(笑)。でも、ようやく12km走れた。
これから昼寝(爆睡予定)です。
夕方ジムでトレミ・・・も18時閉店。そんなあ〜・・・
8/16 日 0.0   巨人×阪神
3時間20分
東京ドーム・・・久しぶりに阪神の勝ちゲーム観戦(笑)
8/17 月 0.0   多忙・・・
8/18 火 0.0   走ったような気もするが・・・忘れた(笑)
8/19 水 0.0   業爆・・・
8/20 木 0.0   引き続き業爆
8/21 金 0.0   業爆なのに・・・神田で飲み会飛び入り・・・何やってんだか(泣)
8/22 土 0.0   朝から晩まで・・・休日出勤。
8/23 日 0.0   疲労困憊。ブエナビスタ!凱旋門行かないのね・・・ロンシャンのターフは追い込みには厳しいか!!!
8/24 月 0.0   何も起こらない事を祈ったら・・起こらなかった。明日も何も起こりませんように。
8/25 火 5.0   ジムでトレミ
30分
今日も何事も無かった。速攻で帰ってジムでトレミ!
走り方を忘れてしまい5kmで終わり。走り方!思い出せるか?
8/26 水 0.0   久しぶりに自宅でレモン酎ハイをぐびぐび。。。
☆明日は誰も祝ってくれないだろうから・・・駅前のラーメンと餃子とビールで一人お祝いします。。。
8/27 木 0.0   疲れてくたくた・・・
8/28 金 0.0   今日もくたくた
8/29 土 0.0   走る気力なく終日爆睡。。。
8/30 日 0.0   投票
国民の義務である投票へ行く。水道橋?
8/31 月 0.0   温泉療養
遅い夏休み@
走行距離 37.0  km