月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	14.0	ジムでトレミ	70分	今日も花粉の影響が少なく快適に走れた。。。今年の花粉症は「咳が出る」みたいです？？？
4/02 水	0.0	花粉症ではなくて風邪・・・		これは花粉症ではない。。。風邪の初期症状（悲）
4/03 木	0.0	悪化		やばいなぁ〜。今週末は、春シーズのメイン「行田5km（笑）」なのに・・・
4/04 金	0.0	最悪・・・		さて・さて今週末の5kmは30分切れるでしょうか？？？
4/05 土	0.0	休養		明日は春シーズンのメインレース『行田5km』に備えて休日出勤（笑）
4/06 日	5.0	行田鉄剣マラソン5km	●●分	何とか30分カットできました（爆）。でも、このタイムを某ランニング・クラブ会長（私の元師匠）に知られたら「大変な事になる」ので、非公開にします。。。 鉄剣マラソン参加の皆様！！！お疲れ様でした。アフター楽しんで頂けましたでしょうか？また来年もよろしくお願いします。『レア物の日本酒』『2004年産シャブリ』『ちらし寿司』『シロヤギ産野菜の漬物』でお待ちしています（笑）
4/07 月	0.0	今日は業爆		月曜から・・・
4/08 火	0.0	今日は花粉症・・・		火曜から・・・
4/09 水	0.0	今日はやる気なし・・・		水曜から・・・
4/10 木	0.0	今日も花粉症・・・		木曜から・・・
4/11 金	12.0	ようやくトレミで走る	70分	長野マラソンは観光お気楽jogに決定しました。 今週末は桜花賞！自分の好みでは「トールポピー」なんですが・・・ちょっと人気になりすぎているような！しかも日曜の阪神（宝塚）の天候は「怪しい」し・・・まだ、決めるのはやめよう。。。
4/12 土	3.0	熊谷運動公園3km撃沈	15分	休日出勤前の早朝に熊谷運動公園・・・しかし「なんと」3kmで撃沈して止める。。。花粉症？風邪？いずれにしろ体調が非常に悪い。来週の長野は諦めて「下総中山」参戦かも（爆）。
4/13 日	8.0	夕方ご近所	40分	桜散る・・・・・角居先生！あそこまで馬体を絞る必要があるのでしょうか？マイナス10kgと聞いた時、目の前が「真っ暗」になりました・・・レースでは予想通り、直線を向いてから苦しがっていましたよね。。。昨年のウオッカに続いて・・・角居厩舎は「桜」には縁が無いのでしょうか・・・ そう言えば、ポルトフィーノも取り消し！お母さんのエアグルーブも桜には縁が無かったように・・・この血脈も縁がなさそう。 桜花賞の後で、ご近所jogも8kmで雨足が強くなり止める。。。これは、本当に来週は長野DNSして中山（皐月）参戦かも・・・
4/14 月	0.0	花粉？or風邪？		全く走る気なし
4/15 火	0.0	花粉？or風邪？		全く走る気なし�A
4/16 水	0.0	花粉？or風邪？		全く走る気なし�B
4/17 木	10.0	雨で花粉の飛散少なく10km		トレミでゆっくり10km。。。長野マラソンはスタートラインに立てるのか？
4/18 金	0.0	業爆		業爆・・・またかよ！ 来月11日の安中遠足の参加通知が来ていた。ゼッケン「No.１」・・・俺！何か申し込み間違った？？？（ちなみに峠コースです） さて、今週末は長野マラソン！しかし、全く走れていない状況。。。何で？ここまで長野マラソンとは相性が悪いのだろうか？DNS→撃沈→DNS→故障→今年は？
4/19 土	0.0	お休み		やってきました「上田市」。これから夜桜見物でもしようかな（笑）。最近はホテルにNet環境がデフォルトで設置されてるのですね。素晴らしい・・・←民宿しか泊まったことの無いヤギ！ なぜ！上田かって？それは、長野に宿が確保できなかったからです。さて、明日は5時前に起きなければ間に合わないけど、Net環境、使い放題みたいなので、「よそー」しなければ（笑）
4/20 日	42.0	長野マラソン	3時間33分33秒くらい	長野マラソンは予想とおり33kmで止まりました。しばらく歩いていると、3時間半のペースメーカー集団に遭遇したので、後に付いていくも・・・40kmでまたまた撃沈（笑）。なんとも情けないレース。 今年の春シーズンは惨敗でした。 ☆皐月賞は・・・・書きたくない（笑）。せっかく深夜まで検討したのにね。馬体重マイナス18kgを嫌ってしまったのがNGでした。タケミカヅチから狙っていたのに（悲）。
4/21 月	0.0	放牧		短期放牧します
4/22 火	0.0	放牧�A
4/23 水	0.0	放牧�B		まげちゃん！と反省会by赤羽近辺
4/24 木	0.0	放牧�C
4/25 金	0.0	放牧�D		研修その１
4/26 土	0.0	放牧�E		研修その２
4/27 日	0.0	放牧�F		PATに残が無い・・・（悲）
4/28 月	0.0	放牧�G
4/29 火	0.0	放牧�H		早朝から田植えの準備・・・
4/30 水	0.0	放牧�I
走行距離	94.0  km