白ヤギ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳+5歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 17.0   トレミ
90分走
9月の初日から休日出勤・・・夜にトレミで90分走。涼しい気候なのにジムは暑いのは何故?汗一杯でした。
9/02 日 18.0   熊谷運動公園4周
1時間38分くらい
午後から熊谷運動公園へ。涼しくて快適。しかし・・・イベントをあちら・こちらで開催していて走りにくい。4周終了間際にえんまめさん!と遭遇。もう1周と思ったけど、膝が壊れそうなので止める。
9/03 月 10.0   トレミ
49分
業爆の一歩手前で何とか抜け出す(笑)時間が無くて10kmしか走れなかった。
★まげちゃん!マラソンのビデオは残念ながら録画してないです。別のもの(競○)は毎週!欠かさず録画していますが・・・
9/04 火 12.0   トレミ
61分44秒←時々几帳面なAB型
雨の心配があったのでトレミ!しかし、ジムは暑し・・・・20km目標も撃沈。
★まげちゃん!「ちゃんめん」は、えんまめさんがスパルタ完走の暁にはタダ(おごり)でいっぱい(たくさん)たべれるよ(爆)
9/05 水 0.0   業爆
いっぱい
仕事は涼しくて良いなぁ〜〜〜(ウソ)
9/06 木 10.0   トレミ
48分くらい←やっぱりアバウトなAB型
わぁ〜い!台風だぁ。。。トレミで10kmで退散。
明日、JRは中途半端に運転しないで、全面運休にならないかなぁ!!!そしたら走るぞ〜。
9/07 金 16.0   トレミ
90分走
JR高崎線・・・動いてる。しぁ〜ない!仕事や。夜トレミ・・・暑い・暑い・暑い。8月下旬の方が涼しかったような?
天気予報で明日の熊谷地方の最高気温予想(35℃)をみて、走る気力喪失・・・
9/08 土 17.0   朝:熊谷運動公園2周
夜:トレミ8km
45分
44分11秒←やっぱりAB型?
早朝に運動公園。涼しいと思ったけど、暑い・・・時間が足りず2周だけ。
夜トレミで8kmもバテバテ。。。自宅に帰ったら葡萄(巨峰)が届いていた(嬉)。すごく新鮮でみずみずしい。疲労回復できました。ありがとうございます。
9/09 日 12.0   夜:トレミ
61分16秒
朝は走る時間がなし。日中は稲刈りの準備・・・・夜にやっとトレミ。でも、暑くて12kmでバテバテです。
9/10 月 13.0   夜:トレミ
63分くらい
まだ蒸し暑い熊谷。。。15kmくらいと思っていたが、明日は業爆になりそうなので1時間くらいで切り上げる。
昨日も勝って首位固め・・・クライマックス・シリーズなんて!いらねえよ(笑)ね!イッキさん。よっしーさん。もしかしてヒロリンさんもかな!!!
9/11 火 8.5   夜:トレミ
42分
走る前から「お腹が・・・」。途中で、非〜常に気持ち悪くなり8kmで止める。
★10連勝の後の1敗くらい。。。どうってこと無い!
9/12 水 0.0   体調不良馬場
今日も「お腹が・・・」痛いような?気持ち悪い。仕事は出来たけど、Runはお休み。
★おい・おい!連敗は無いだろう・・・岡田さん。。
9/13 木 10.0   夜:トレミ
53分くらい
今日もまだ駄目・・・。お腹が痛いような?【原因】は、たぶん牛乳!いつもの「生協」牛乳から別のメーカーに変えたのが「あかん」みたい。。。
★ようやく勝った(笑)。さあ、また連勝街道!まっしぐら。
9/14 金 10.0   夜:トレミ
49秒06秒
まだ・・・お腹が。。。10kmで意識的にやめる。しかも今日は「暑いぞ熊谷」
9/15 土 10.0   早朝:自宅周辺
53分くらい
朝の涼しいうちに10km。お腹はだいぶ快方へ。
★ようやく勝った・・・まだ首位(笑)
9/16 日 12.0   早朝:自宅周囲6km×2
1時間3分
涼しいうちに・・・・そして、稲刈りのシーズン到来。
9/17 月 0.0   稲刈り@
9時間
暑い・・・稲刈りはとっても暑かった。とりあえず「もち米」から収穫。60kg以上の俵を軽々と持ち上げる親父(76歳)。60kgの俵をどうやって持ち上げるか思案する49歳の「俺」・・・・困ったもんだ!!!
9/18 火 12.0   夜:自宅周辺
1時間6分くらい
筋肉痛・・・『年齢×6時間後』→俺の場合30時間後に筋肉痛になるらしい?夜走っていて、色々のところが痛い。。。普段、使わない筋肉が痛む。但し、脚はなんとも無いけど。。。
9/19 水 0.0   久々の「ド」業爆
帰れるだけ幸せ
予想通りの業爆。なんで、競馬の予想は当たらないのに「業爆」の予想は的中するのか・・・・まぁ帰れただけでも幸せと言う事で!
9/20 木 17.0   夜:トレミ
90分走
結構、暑かったですね。20kmまで頑張ろうか!と、思ったけど、90分過ぎたら「ビール」が俺を呼んでいた・・・・何と言う根性なし。。。
9/21 金 10.0   夜:トレミ
45分
ジムの最終便。時間が無くて10km。時間があっても「たぶん」10km。結果は同じかも!少しだけスピードアップしたらヘロヘロ・・・
★スポーツ・ニュースで結果を確認。首位陥落・・・明日に期待しましょう。
9/22 土 16.0   朝:熊谷運動公園
稲刈りA
1時間26分
運動公園3周したら、もう暑くなってきた。4周回目を諦めて、1.6kmコースを2周して切り上げる。秋はどこに・・・
その後は稲刈り(笑)暑〜い。
★夜は悲しい「3位転落」う〜ん。明日こそ・・・
9/23 日 11.2   稲刈りB←雨天中止
トレミで1時間走
60分
朝から雨降りで稲刈り中止。さて、どこに走りに行こうかな・・・
稲刈りの疲れでヘロヘロ走。
★はぁ〜!神宮は鬼門。。。。
9/24 月 18.0   午前:荒川周囲
稲刈りB
1時間38分
今日も午前中は稲刈り無理。そこで、久しぶりに荒川周囲へ。自宅〜久下橋〜吹上橋〜糠田橋。ゆっくりJogも気持ちよい。
午後は稲刈り。
★連敗が加速・・・クライマックス・シリーズに期待・・・かよ。
9/25 火 10.0   夜:トレミ
47分
ジムは暑いなぁ〜。。。Sさま!暑いです・・・。稲刈り疲れ(笑)で10kmが限界でした。
★今年のセリーグ・ペナントレースは終わりました(終息です)。
9/26 水 0.0   業爆
・・・・
お仕事!お仕事!はぁ〜。。。
9/27 木 11.0   夜:トレミ
52分
今日もジムは暑かった。外の気温は下がっても、ジムの室内温度は真夏と一緒かも?汗いっぱいで、両脇で走ってる方々が迷惑そうでした(笑)
★プロ野球もクライマックス・シリーズを残すだけ・・・あれ?今日は何だか練習試合でもやってるのだろうか?竜と虎で・・・
9/28 金 8.0   夜:トレミ
37分
ジムの最終便。月末は仕事が忙しい・・・。しかもトレミが不調で途中、何度も止まりそうになり8kmでキレる。や〜めた。
9/29 土 10.5   夜:トレミ
50分
休日出勤の後、夜走るが・・・農作業疲れで全く走れず・・・
9/30 日 7.0   夕方:トレミ
32分
雨天のため今日もトレミ。しかし、昨日同様に農作業疲れで7kmでダウン!
走行距離 306.2  km