betti
地域 : 千葉
年齢 :
一言 :
一言 :
継続は力なり〜 継続は力なり〜 継続は力なり〜 継続は力なり〜 継続は力なり〜 継続は力なり〜 継続は力なり〜 継続は力なり〜
2012/2
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 水 | 0.0 | |||
2/02 木 | 0.0 | |||
2/03 金 | 0.0 | |||
2/04 土 | 0.0 | |||
2/05 日 | 13.0 | 10jog 3 down |
||
2/06 月 | 0.0 | オフ |
祝・次男1歳 |
|
2/07 火 | 8.5 | jog |
||
2/08 水 | 10.0 | Jog、刺激走 |
坂流し×3 |
|
2/09 木 | 0.0 | 高残業のため |
||
2/10 金 | 0.0 | 息子寝かせてたら寝ちった! |
||
2/11 土 | 9.0 | Jog |
練習後の体重。68.8kg。 |
|
2/12 日 | 8.4 | 4.4km駅伝+Up/Down |
15'56" |
地元の駅伝。2区、へぼいタイムながら区間賞。ライバルに50秒強差をつけられたが、仲間と一緒で親も見に来てくれてたし嬉しい。残念だったのは、6位入賞まであと1つの順位だったこと!来年への課題。 |
2/13 月 | 8.5 | Jog |
||
2/14 火 | 0.0 | |||
2/15 水 | 0.0 | |||
2/16 木 | 0.0 | |||
2/17 金 | 0.0 | |||
2/18 土 | 0.0 | |||
2/19 日 | 0.0 | |||
2/20 月 | 0.0 | |||
2/21 火 | 0.0 | |||
2/22 水 | 0.0 | |||
2/23 木 | 0.0 | |||
2/24 金 | 0.0 | |||
2/25 土 | 0.0 | |||
2/26 日 | 0.0 | |||
2/27 月 | 0.0 | |||
2/28 火 | 0.0 | |||
2/29 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 57.4 km |