しげる
地域 : 神奈川
年齢 : 30代最後
一言 :
一言 :
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2010/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 土 | 12.0 | ジョグ |
63分 |
日本精工周回15周 |
5/02 日 | 12.0 | ジョグ |
63分 |
日本精工15周 |
5/03 月 | 0.0 | |||
5/04 火 | 12.0 | ジョグ |
63分 |
日本精工周回15周 |
5/05 水 | 8.0 | ジョグ |
43分 |
日本精工周回10周 |
5/06 木 | 0.0 | |||
5/07 金 | 12.2 | ミル |
60分 |
宮前平ティップネスにて。最終傾斜5度 |
5/08 土 | 21.0 | ジョグ |
122分 |
会社、鴨居大橋往復。 |
5/09 日 | 12.0 | ジョグ |
58分 |
日本精工周回15周 |
5/10 月 | 0.0 | |||
5/11 火 | 12.2 | ミル |
60分 |
宮前平ティップネスにて。最終傾斜5度 |
5/12 水 | 0.0 | |||
5/13 木 | 21.0 | ジョグ |
110分 |
会社、鴨居大橋往復。 |
5/14 金 | 0.0 | |||
5/15 土 | 21.0 | ジョグ |
122分 |
会社、鴨池大橋往復。 |
5/16 日 | 20.0 | 富士山現地 |
2時間10分 |
富士吉田市役所前から5合5尺まで。 |
5/17 月 | 0.0 | |||
5/18 火 | 12.0 | ジョグ |
62分 |
日本精工 |
5/19 水 | 0.0 | |||
5/20 木 | 21.0 | ジョグ |
120分 |
会社、鴨池大橋往復 |
5/21 金 | 12.0 | ミル |
60分 |
宮前平ティップネスにて |
5/22 土 | 30.0 | ジョグ |
180分 |
会社、都筑大橋、綱島、鴨池大橋、会社 |
5/23 日 | 8.0 | ミル |
40分 |
宮前平ティップネスにて |
5/24 月 | 0.0 | |||
5/25 火 | 21.0 | ジョグ |
113分 |
会社、鴨池橋往復。強風にあおられる。 |
5/26 水 | 0.0 | |||
5/27 木 | 21.0 | ジョグ |
115分 |
会社、鴨池橋往復。風が強く、途中雨も。 |
5/28 金 | 12.0 | ミル |
60分 |
宮前平ティップネスにて |
5/29 土 | 21.4 | 富士山現地 |
4時間30分 |
富士吉田市役所前から花小屋(7合目まで)上り。花小屋から馬返しまで下り。 |
5/30 日 | 0.0 | |||
5/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 321.8 km |