ユー太郎
地域 : 神奈川
年齢 :
一言 :
一言 :
<2007.09.26>目標!体脂肪一桁!! <2007.09.26>目標!体脂肪一桁!! <2007.09.26>目標!体脂肪一桁!! <2007.09.26>目標!体脂肪一桁!!
2008/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 日 | 0.0 | |||
6/02 月 | 0.0 | |||
6/03 火 | 13.0 | |||
6/04 水 | 10.0 | ドイト、大回り |
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6/05 木 | 0.0 | |||
6/06 金 | 0.0 | |||
6/07 土 | 0.0 | |||
6/08 日 | 0.0 | |||
6/09 月 | 12.0 | |||
6/10 火 | 11.0 | 二徹の間はどうかと思いましたが??? |
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6/11 水 | 0.0 | |||
6/12 木 | 10.0 | |||
6/13 金 | 11.0 | |||
6/14 土 | 0.0 | |||
6/15 日 | 11.0 | 二徹の間はどうかと思いましたが???走る!体脂肪維! |
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6/16 月 | 0.0 | |||
6/17 火 | 11.5 | 恩田川、中休利用 |
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6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 11.0 | |||
6/20 金 | 11.0 | |||
6/21 土 | 0.0 | |||
6/22 日 | 12.0 | 雨、プールのつもりが機械故障で泳げず、ジムでラン 筋トレ 残念、2時間頑張る |
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6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 11.0 | 初めての帰宅ラン、恩田川、町田経由 |
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6/25 水 | 11.0 | 公園6周、48分 |
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6/26 木 | 6.0 | 急いで帰り30分頑張って走る。 |
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6/27 金 | 6.0 | 夜中ラン |
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6/28 土 | 0.0 | |||
6/29 日 | 0.0 | |||
6/30 月 | 11.0 | 公園6周、47分 |
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走行距離 | 168.5 km |