月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	3.5	ちょっとだけジョグ	20分	6:09〜、WA8W、自2周-芦子小1周、寝坊
6/02 土	23.0	ロングジョグ＋流し	2時間24分	7:13〜、WA8W、自2周-青橋-お城外周2周-早川口-海際-山王小2周半-大橋〜酒匂橋1周-大橋-竹橋-自2周、一週間前の15kmよりずっと楽
6/03 日	0.0
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	26.5  km