月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	11.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	16.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	12.0
9/09 金	16.0
9/10 土	0.0
9/11 日	16.0
9/12 月	6.0
9/13 火	0.0
9/14 水	9.0
9/15 木	12.0
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0
9/18 日	0.0
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0
9/24 土	0.0
9/25 日	0.0
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	18.0			16日に肋骨を痛めて以来走った。体が重い。走る衝撃、振動でまだ多少肋骨痛い。
9/30 金	15.0			痛みがひどくなる様子もないので走ってみた。肋骨は変わらず。体は昨日より断然軽い。
走行距離	131.0  km