月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	5.0	散歩。
4/02 日	5.0	散歩。
4/03 月	3.0	散歩。バイク4キロ。直方へ。
4/04 火	3.0	散歩。バイク4キロ。買い出しへ(ドクターイエロー)。
4/05 水	2.0	散歩。バイク4キロ。姫嶋再会。
4/06 木	2.0	散歩。バイク4キロ。剣道
4/07 金	4.0	散歩。飲み会。課、階段2
4/08 土	7.0	プーと、ジョグ、散歩。
4/09 日	7.0	プーと、ジョグ、散歩。
4/10 月	4.0	散歩。飲み会。特、階段1
4/11 火	5.0	散歩。階段1
4/12 水	3.0	バイク5 、散歩。階段2
4/13 木	5.0	バイク5、剣道、散歩。階段3
4/14 金	7.0	南へ引っ越し。通勤ラン。
4/15 土	2.0	散歩。雨。完全休養日。
4/16 日	7.0	福岡農業高校、引退試合応援。
4/17 月	7.0	散歩、人間ドック。大雨TM5。
4/18 火	5.0	ジョグ、散歩。バイク5キロ。
4/19 水	7.0	ジョグ、散歩。
4/20 木	2.0	散歩。残業。バイク2.5キロ。
4/21 金	2.0	散歩。バイク2.5キロ。
4/22 土	1.0	完全休養日、仕事。
4/23 日	7.0	ジョグ、散歩。焼肉。
4/24 月	12.0	散歩。名古屋城。
4/25 火	12.0	名古屋城、5キロ散歩。
4/26 水	7.0	散歩。
4/27 木	2.0	散歩。バイク2.5キロ。
4/28 金	2.0	散歩。バイク2.5キロ。
4/29 土	7.0	ジョグ、散歩。
4/30 日	7.0	ジョグ、散歩。
走行距離	151.0  km