月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	1.0	残業。
11/02 水	1.0	残業。
11/03 木	1.0	残業。
11/04 金	1.0	残業。
11/05 土	1.0	残業。
11/06 日	1.0	残業。
11/07 月	1.0	残業。
11/08 火	1.0	飲み会。西
11/09 水	1.0	飲み会。一
11/10 木	1.0	残業。
11/11 金	1.0	残業。
11/12 土	3.0	休み。新築祝い
11/13 日	1.0	散歩。
11/14 月	1.0	散歩。
11/15 火	1.0	散歩。
11/16 水	6.0	ジョグ、散歩。
11/17 木	1.0	散歩。
11/18 金	1.0	飲み会
11/19 土	6.0	ジョグ、散歩。
11/20 日	1.0	散歩。
11/21 月	1.0	散歩。
11/22 火	22.0	一人帰宅ラン。
11/23 水	1.0	散歩。
11/24 木	22.0	二人帰宅ラン。
11/25 金	11.0	城南区南片江 飲み会。課
11/26 土	11.0	雁レク、ソフトボール大会。予選リーグ二戦二勝
11/27 日	2.0	ジョグ、散歩。
11/28 月	1.0	ジョグ、散歩。
11/29 火	1.0	ジョグ、散歩。
11/30 水	1.0	ジョグ、散歩。
走行距離	105.0  km