月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0	完全休養日
8/02 火	0.0	完全休養日
8/03 水	5.0	散歩、バーベキュー(飲み会)
8/04 木	1.5	残業
8/05 金	3.0	プー散歩。
8/06 土	2.0	ソフトボールで左膝の怪我。
8/07 日	1.0	プー散歩。
8/08 月	5.0	飲み会
8/09 火	1.0	プーと散歩。
8/10 水	5.0	プーと散歩。
8/11 木	5.0	プーと散歩。
8/12 金	5.0	プーと散歩。
8/13 土	0.0	完全休養日
8/14 日	0.0	完全休養日
8/15 月	6.0	プーと散歩。
8/16 火	3.0	飲み会
8/17 水	3.0	飲み会(課送別会) 完全休養日
8/18 木	0.0	完全休養日 飲み会(古賀会)〜9時間越カラオケ
8/19 金	0.0	飲み会〜海中バーベキュー
8/20 土	0.0	飲み会(古賀会)〜9時間越カラオケ
8/21 日	0.0	飲み会〜海中バーベキュー
8/22 月	0.0	夜
8/23 火	0.0	飲み会
8/24 水	0.0	夜
8/25 木	0.0	仕事
8/26 金	3.0	散歩。
8/27 土	3.0	散歩。
8/28 日	3.0	散歩。
8/29 月	8.0	散歩
8/30 火	5.0	散歩。
8/31 水	5.0	散歩。
走行距離	72.5  km