月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	3.0	花見
4/02 土	5.0	レベル5
4/03 日	0.0	晩酌なし28
4/04 月	0.0	飲み会
4/05 火	5.0	プーと。(30"04)
4/06 水	0.0	雨
4/07 木	0.0	剣道4、雨
4/08 金	3.0	飲み会
4/09 土	10.0	雁レクなど、晩酌あり
4/10 日	0.0	結婚式、晩酌なし29
4/11 月	0.0	残業
4/12 火	0.0	代理、残業、晩酌なし30
4/13 水	0.0	晩酌あり
4/14 木	0.0	晩酌あり
4/15 金	0.0	晩酌なし31
4/16 土	0.0	仕事→飲み会
4/17 日	5.0	四王寺坂
4/18 月	5.0	プーと…(29"12)。晩酌あり
4/19 火	0.0	飲み会
4/20 水	0.0	残業。晩酌あり
4/21 木	0.0	通夜(豊前)
4/22 金	0.0	飲み会
4/23 土	0.0	エックスデイ
4/24 日	3.0	グローバルアリーナ、通夜
4/25 月	0.0	整骨院へ(古賀市)
4/26 火	0.0	雨
4/27 水	0.0	晩酌なし32
4/28 木	0.0	雨上がり
4/29 金	12.3	大野城トレイル(山城ルート)
4/30 土	0.0	晩酌なし33
走行距離	51.3  km