でんちゅー  
地域 : 福岡    年齢 : 52歳
一言 : 
<2010.11.05> 福岡マラソンに落選!          <2010.11.05> 福岡マラソンに落選!          <2010.11.05> 福岡マラソンに落選!          <2010.11.05> 福岡マラソンに落選!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 5.0  
7/02 木 0.0  
7/03 金 3.0   飲み会
7/04 土 7.0   志免シーメイト(雨天)
7/05 日 11.0   トリアス久山〜
7/06 月 5.0   28"56(小雨)
7/07 火 12.0   小倉城
7/08 水 12.0   小倉北区砂津〜魚町〜三萩野
7/09 木 10.0   サテライト周辺
7/10 金 0.0   完全休養日(残業)
7/11 土 5.0   小雨
7/12 日 11.0   築上町、宮若市磯光、西部運動公園
7/13 月 0.0  
7/14 火 0.0   完全休養日
7/15 水 0.0  
7/16 木 10.0   小倉北区
7/17 金 5.0   27"20
7/18 土 5.0   結婚式
7/19 日 0.0   完全休養日
7/20 月 7.0   プーと…。
7/21 火 0.0   完全休養日(残業)
7/22 水 5.0   27"56
7/23 木 5.0   26"33
7/24 金 2.0   飲み会
7/25 土 5.0   プーと…。
7/26 日 1.0   プーと…。仕事
7/27 月 2.0   飲み会
7/28 火 5.0   飲み会
7/29 水 0.0   残業
7/30 木 3.0   残業
7/31 金 5.0   30"09、プーと…。
走行距離 141.0  km