月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	5.0
7/02 木	0.0
7/03 金	3.0	飲み会
7/04 土	7.0	志免シーメイト(雨天)
7/05 日	11.0	トリアス久山〜
7/06 月	5.0	28"56(小雨)
7/07 火	12.0	小倉城
7/08 水	12.0	小倉北区砂津〜魚町〜三萩野
7/09 木	10.0	サテライト周辺
7/10 金	0.0	完全休養日(残業)
7/11 土	5.0	小雨
7/12 日	11.0	築上町、宮若市磯光、西部運動公園
7/13 月	0.0
7/14 火	0.0	完全休養日
7/15 水	0.0
7/16 木	10.0	小倉北区
7/17 金	5.0	27"20
7/18 土	5.0	結婚式
7/19 日	0.0	完全休養日
7/20 月	7.0	プーと…。
7/21 火	0.0	完全休養日(残業)
7/22 水	5.0	27"56
7/23 木	5.0	26"33
7/24 金	2.0	飲み会
7/25 土	5.0	プーと…。
7/26 日	1.0	プーと…。仕事
7/27 月	2.0	飲み会
7/28 火	5.0	飲み会
7/29 水	0.0	残業
7/30 木	3.0	残業
7/31 金	5.0	30"09、プーと…。
走行距離	141.0  km