月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0	バイク22キロ
9/02 日	3.0	外ラン
9/03 月	5.0	朝ラン(部屋会)
9/04 火	20.0	朝ラン7キロ、夕ラン13キロ
9/05 水	5.0	夕ラン5(福岡県人会)
9/06 木	5.0	朝ラン(同期生会)
9/07 金	11.0	朝ラン6キロ、夕ラン5キロ(飲み会)
9/08 土	29.0	外ラン(雁レク〜飲み会)
9/09 日	4.0	外ラン(雷で中止)
9/10 月	5.0	朝ラン(部屋会)
9/11 火	4.0	朝ラン(飲み会)	剣道
9/12 水	6.0	朝ラン(飲み会)
9/13 木	12.0	朝ラン、夕ラン(飲み会)	1500メートル走〜6分07秒 剣道	徳さん〜4分58秒
9/14 金	5.0	朝ラン(飲み会)
9/15 土	5.0	外ラン	ソフトボール練習
9/16 日	15.0	雨ラン
9/17 月	5.0	台風ラン(誕生会)
9/18 火	5.0	朝ラン(部屋会)	剣道
9/19 水	17.1	朝ラン5キロ(寮当番)、夜ラン12.1キロ
9/20 木	10.0	早朝ラン5キロ(寮当番明け、課程別飲み会)、夕ラン5キロ	シャトルラン74回、九州横断282キロ達成
9/21 金	0.0	完全休養日(飲み会)	剣道
9/22 土	0.0	ソフトボール試合(逆転負け)	ソフトボール飲み会
9/23 日	10.0	昼ラン(水巻〜香月)	部屋で飲み会
9/24 月	0.0	完全休養日(同級生飲み会)
9/25 火	0.0	完全休養日(試験勉強)	剣道
9/26 水	7.0	夕ラン(試験勉強)
9/27 木	7.0	夕ラン(教場当番、試験勉強)
9/28 金	5.0	夕ラン(試験勉強)
9/29 土	0.0	完全休養日(結婚式、試験勉強)
9/30 日	0.0	完全休養日(試験勉強)
走行距離	200.1  km