2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 火 | 0.0 | 風邪気味、のどが痛む |
||
2/02 水 | 0.0 | 仕事で遅く、走らず |
||
2/03 木 | 0.0 | 走る予定だがやめた |
||
2/04 金 | 7.0 | |||
2/05 土 | 0.0 | |||
2/06 日 | 15.0 | 朝11k・夕方4k |
||
2/07 月 | 7.0 | 御殿場駅伝の後遺症か少し走ると力が入らず |
||
2/08 火 | 0.0 | |||
2/09 水 | 0.0 | |||
2/10 木 | 10.0 | 駅伝のダメージがなくなる |
||
2/11 金 | 0.0 | 宿直 |
||
2/12 土 | 0.0 | |||
2/13 日 | 10.0 | 富士宮駅伝 |
3区21分30秒 |
練習不足です |
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 0.0 | |||
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 0.0 | |||
2/18 金 | 0.0 | |||
2/19 土 | 0.0 | 故障 |
富士宮駅伝を走り、故障しました。 |
|
2/20 日 | 0.0 | |||
2/21 月 | 0.0 | |||
2/22 火 | 0.0 | |||
2/23 水 | 0.0 | |||
2/24 木 | 0.0 | |||
2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 0.0 | |||
2/27 日 | 0.0 | |||
2/28 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 49.0 km |