2009/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 金 | 0.0 | |||
5/02 土 | 0.0 | |||
5/03 日 | 0.0 | |||
5/04 月 | 0.0 | |||
5/05 火 | 6.0 | |||
5/06 水 | 0.0 | |||
5/07 木 | 0.0 | |||
5/08 金 | 0.0 | |||
5/09 土 | 0.0 | |||
5/10 日 | 21.0 | 裾野マラソン |
1時間27分43秒 |
走るか迷ったが、スローペースで楽しく走れる。 |
5/11 月 | 0.0 | |||
5/12 火 | 0.0 | |||
5/13 水 | 0.0 | 宿直 |
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5/14 木 | 9.0 | 公園10周 |
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5/15 金 | 0.0 | |||
5/16 土 | 10.0 | 朝4K 夜、6K |
宿直でした |
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5/17 日 | 0.0 | |||
5/18 月 | 0.0 | |||
5/19 火 | 0.0 | |||
5/20 水 | 0.0 | |||
5/21 木 | 0.0 | |||
5/22 金 | 0.0 | |||
5/23 土 | 9.0 | ロード |
3時まで仕事、夕方ゆっくり走る |
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5/24 日 | 0.0 | |||
5/25 月 | 0.0 | |||
5/26 火 | 0.0 | |||
5/27 水 | 0.0 | |||
5/28 木 | 0.0 | |||
5/29 金 | 0.0 | |||
5/30 土 | 0.0 | |||
5/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 55.0 km |