ひかとーとー
地域 : 東京
年齢 : いつのまにかアラカン
一言 :
一言 :
ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年 ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年 ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年 ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年
2009／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | |||
| 5/02 土 | 0.0 | |||
| 5/03 日 | 0.0 | |||
| 5/04 月 | 0.0 | |||
| 5/05 火 | 0.0 | |||
| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 0.0 | |||
| 5/09 土 | 0.0 | |||
| 5/10 日 | 0.0 | |||
| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 0.0 | |||
| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 0.0 | |||
| 5/17 日 | 0.0 | |||
| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 0.0 | |||
| 5/24 日 | 2.2 | 原っぱの周り |
62.4kg17.0% お〜幽霊さんになっていた。７カ月ぶりだもんなぁ。 この冬は、景気が悪かったおかげで、毎週末皆勤スキー、おかげで長年の目標のSAJ1級取得。でも、その１時間後に右内側側靭帯断裂。全治４週間といわれたけれど、いまだに痛いし、正座ができない。「とにかく鍛えなさい」、という訳でジョギング。 |
|
| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 0.0 | |||
| 5/31 日 | 3.3 | 原っぱの周り |
61.2kg17.1% この２週間、昼おにぎり２個または１個とササミ、飲み物はウーロン茶。ＭＡＸ時から3kg減量に成功。昔からだけど、よく簡単に体重が変わる。だけど、以前のように気合いが続かないので、今回は50キロ台までゆけるかどうか？ |
|
| 走行距離 | 5.5 km | |||