ひかとーとー
地域 : 東京
年齢 : いつのまにかアラカン
一言 :
一言 :
ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年 ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年 ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年 ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年
2007／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 0.0 | 鍼。前回から患部を思い切って集中攻撃、3〜5ミリずらして打ちまくり。強烈な痛キモだけど、これがかなりいいかも。走れるぞ、きっと。 |
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| 5/02 水 | 0.0 | 62.8kg20.2% |
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| 5/03 木 | 4.0 | 原っぱ周り3周 |
62.0kg17.5% 久々に映画。カミさんと「東京タワー」。チビたちは「しんちゃん」。予想外にツボにはまってしまって泣けて泣けて･･･。ロビーにでてからも抑えきれず、他人に振り向かれてしまった。できればしばらく一人になりたかった。親不孝ものの40代には効くのかも。 夕方ひっさしぶりにｊｏｇ。走っていないとはいえ、なんと小5の次男に負けてしまった。もうチビ２号とは呼べないか。継続は力なり、毎日バスケと水泳に励んでいるからかなわない。それにしてもマズイ。これ以上太ったら人生終わってしまう！ |
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| 5/04 金 | 2.6 | 原っぱ周り2周 |
62.6kg17.5% 「ブートキャンプ」たまにやってるけど、ついてゆけない。腹筋が弱いんではなく、無い。 |
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| 5/05 土 | 3.1 | 原っぱ周り2周 |
64.0kg15.9% 信じたくないけど64kgだった。もう一度計ってみても64kgだった。なのに夜は家族で行きつけの焼肉屋。相変わらず椅子、テーブル以外はベタベタで触れなかった。けど混んでた。 |
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| 5/06 日 | 0.0 | 64.4kg15.9%･･･助けてくれ〜 いよいよ諦めてスキーを収納。今年は、腰は痛いけど何かしなくてはと集中したけど、腰にとっては走るよりはいくらかマシだったよう。楽勝だと思っていた一級には至らなかったけど、スクールに通いつめていい目標と友人ができた。基礎スキーは奥深く面白い！ １０月か１１月にハーフ完走して下半身を充実させて来シーズン突入･･･なんてできればいいな。 |
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| 5/07 月 | 5.2 | 原っぱ周り4周 |
62.8kg15.2% 朝からなんだかやたらとトイレが近くて10回くらい通った。ジャージャーだして1.6kg減。本当の体重は何キロなんだ〜？ |
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| 5/08 火 | 0.0 | |||
| 5/09 水 | 0.0 | |||
| 5/10 木 | 0.0 | |||
| 5/11 金 | 0.0 | |||
| 5/12 土 | 0.0 | |||
| 5/13 日 | 3.9 | 原っぱ周り×3周 |
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| 5/14 月 | 0.0 | |||
| 5/15 火 | 0.0 | |||
| 5/16 水 | 0.0 | 61.6kg18.4% |
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| 5/17 木 | 0.0 | |||
| 5/18 金 | 0.0 | |||
| 5/19 土 | 0.0 | 61.0kg18.9% この10日ほど、朝食は何もつけないパン２枚、昼食は小さいおにぎり２個、夕食は少なめに普通。間食はゼロ。ここのところようやく目が回らなくなってきた。あと２kgちょっと頑張れるか？ 明日は走るぞと、ちょっと思った。 |
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| 5/20 日 | 0.0 | |||
| 5/21 月 | 0.0 | |||
| 5/22 火 | 0.0 | |||
| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 0.0 | |||
| 5/25 金 | 0.0 | |||
| 5/26 土 | 0.0 | |||
| 5/27 日 | 0.0 | |||
| 5/28 月 | 0.0 | |||
| 5/29 火 | 0.0 | |||
| 5/30 水 | 0.0 | |||
| 5/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 18.8 km | |||