月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	14.0	jog	110min	かわっぺり
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	14.0	jog	110min	かわっぺり
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0
3/08 日	0.0
3/09 月	11.5	jog	90min	かわっぺり
3/10 火	0.0
3/11 水	7.5	jog	50min	かわっぺり
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	6.5	jog	40	かわっぺり
3/15 日	9.5	jog	90min	かわっぺり
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	2.0	walk
3/20 金	6.5	walk
3/21 土	9.0	jog	70min	かわっぺり
3/22 日	49.5	大会 walk	5h	東京マラソン
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	9.0	jog	60min	かわっぺり
3/27 金	0.0			SKWT30x1
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0			SKWT30x1
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	139.0  km