まりこ
地域 : 神奈川
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
最近練習不足・・・ 最近練習不足・・・ 最近練習不足・・・ 最近練習不足・・・ 最近練習不足・・・ 最近練習不足・・・ 最近練習不足・・・ 最近練習不足・・・
2006/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 金 | 0.0 | |||
9/02 土 | 0.0 | |||
9/03 日 | 0.0 | |||
9/04 月 | 10.0 | jog |
90min |
久しぶりに走った。また少しずつ走るぞぉ。 |
9/05 火 | 0.0 | |||
9/06 水 | 0.0 | |||
9/07 木 | 0.0 | |||
9/08 金 | 0.0 | |||
9/09 土 | 0.0 | |||
9/10 日 | 0.0 | |||
9/11 月 | 0.0 | |||
9/12 火 | 0.0 | |||
9/13 水 | 0.0 | |||
9/14 木 | 0.0 | |||
9/15 金 | 0.0 | |||
9/16 土 | 0.0 | |||
9/17 日 | 0.0 | |||
9/18 月 | 0.0 | |||
9/19 火 | 0.0 | |||
9/20 水 | 0.0 | |||
9/21 木 | 0.0 | |||
9/22 金 | 0.0 | |||
9/23 土 | 0.0 | |||
9/24 日 | 0.0 | |||
9/25 月 | 0.0 | |||
9/26 火 | 0.0 | |||
9/27 水 | 4.0 | jog |
30min |
新しいコース開拓!気温もよく気持ちよく走れました。 |
9/28 木 | 4.0 | jog |
30min |
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9/29 金 | 0.0 | |||
9/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 18.0 km |