若井です。  
地域 : 静岡    年齢 : 28
一言 : 
QOLを高めよう          QOLを高めよう          QOLを高めよう          QOLを高めよう          QOLを高めよう          QOLを高めよう          QOLを高めよう          QOLを高めよう
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0  
9/02 火 5.0  
9/03 水 7.0  
9/04 木 10.0  
9/05 金 0.0  
9/06 土 6.0  
9/07 日 33.0   白馬国際クラシック
GNTS29q
4時間22分27秒
男子63位
9/08 月 0.0  
9/09 火 0.0  
9/10 水 6.0  
9/11 木 0.0  
9/12 金 0.0  
9/13 土 6.0  
9/14 日 15.0   静岡県長距離強化記録会
3000m5組
9’31”55(3'10-3'13-3'09)
組2着
9/15 月 13.0  
9/16 火 8.0  
9/17 水 0.0  
9/18 木 18.0  
9/19 金 3.0  
9/20 土 12.0  
9/21 日 0.0  
9/22 月 9.0  
9/23 火 20.0  
9/24 水 10.0  
9/25 木 13.0  
9/26 金 0.0  
9/27 土 0.0  
9/28 日 18.0   藤枝4時間耐久リレーマラソン
1.8q×8本
9/29 月 0.0   下痢、嘔吐、発熱
9/30 火 0.0   下痢と発熱
走行距離 212.0  km