月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	0.0			あけましておめでとうございます！ 2018年の目標：5000ｍ15分台
1/02 火	0.0			〇東洋の往路優勝予想できた人おるんか？
1/03 水	0.0			〇順位予想全く当たらんかった。東洋の2位を予想できた人おるんか？ 駅伝は流れ。流れがすべて。
1/04 木	0.0
1/05 金	0.0
1/06 土	0.0
1/07 日	0.0
1/08 月	0.0
1/09 火	0.0			卒論提出完了。理系の人から見ればクソみたいな論文ではあるだろうが、まぁ、これで卒業できそう 4年後期は多くの時間を卒論に費やした。自分の卒論のテーマは発達心理学寄りでそういう研究も面白いって思ったけど、でも大原の学科には入りたくないし、教育心理にも行きたくはない（笑） シーズンの反省、1667字書いたところで眠気によりダウン
1/10 水	0.0
1/11 木	6.0	8:00　jog＋トレイルラン＋jog＝35分jog		○走り初め。心肺追い込みたくて途中山へ向かった。が、想像以上にきつかった。山を走れるのは冬場だけなので、回数こなしたい。 26大駅伝走ることになったらしい。どう考えてもあれだが、走る以上は頑張る
1/12 金	0.0			すいません。ご迷惑おかけしました。みなさん、頑張ってください。
1/13 土	0.0			杉山速すぎ。やはり、26大駅伝は毎年1年生が活躍する大会らしい。
1/14 日	0.0			2017の反省はもう少し待ってください。体調不良で進んでません
1/15 月	0.0			〇食欲▼
1/16 火	5.0	16:30　タイムとったり、ダウン混ざったり		〇部活はじめ。ハンゾーいい感じ
1/17 水	0.0
1/18 木	0.0
1/19 金	0.0			2017年の反省、ページに上げられなかったので落書きに書きました。
1/20 土	0.0
1/21 日	13.0	9:00　学内2周	23'49-19'09	〇さすがにきつかった。ここまでとは…　まぁ、ここからまたスタートだな。今日はこれで限界かな
1/22 月	0.0
1/23 火	0.0
1/24 水	13.0	16:30　60分jog・流し×3		〇久々にちゃんとしたjog。ペースもそこそこ速くて、起伏あるコース走って、よい練習だった。寒い。あと、フィールドのサッカー楽しそうだった。
1/25 木	11.0	13:00　8000ｍjog	4'40 ラスト1000ｍ4'15	〇蘭ちゃんの引っ張り。緊張感あった。しっかり最後まで走ってくれたので、引っ張った甲斐があった。お疲れさんです。トリトドンはミス。「ＨＰにふってもＳにはふりませんよ」は笑ってしまったww
1/26 金	0.0			〇蘭ちゃんをSBSに引き込んだ。こっちまで緊張した（笑）
1/27 土	15.0	有度山トレイル　一般男子9�qの部	50'17　総合12位	〇トレイルランの洗礼を受けた。みんな下り、特に階段を下るのが速すぎる…　登りや平坦なとこで逆転されても下りで圧倒的な差をつけられる…　もうこれは走力じゃなくてテクニック。こういう世界があることが知れてよかった。　思えば、高校の時、年末の練習収めの金華山アタックも晴哉に差つけられたのは下りだった。ビビりのおれはまだ修業が足らないようだ トレイルランの大会に出てみての感想は落書きのページに書きました。
1/28 日	7.0	9:00　jogとかタイム取りとか		〇本当は女子の引っ張りやろうと思ってたけど、立木もやるってことで、タイム計った。絵面的に厳しいきがした　 そしてまたいなくなってしまった。寂しいのー
1/29 月	0.0
1/30 火	0.0
1/31 水	23.0	16:30　115分jog		〇115分のうち、100分は特支の教授と一緒に。あつきには悪いことしたと思ってる…　また練習しよ
走行距離	93.0  km