若井です。  
地域 : 静岡    年齢 : 25
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 0.0   〇今日も疲れた。きんもくせいの後の4年生はぐったり
7/02 日 0.0   〇今日は部活に行こうと思ったけど、起きられなかった。でも杏林堂で茂木にあって、伝えたいことは伝えた。
7/03 月 0.0   〇教職履修カルテ超絶ハイパーだるい
7/04 火 0.0   〇緊張してきた
7/05 水 0.0   〇岐阜の願書も届いた。今週は長い
7/06 木 0.0   〇赤尾が面接している姿を想像して笑ってしまった。家庭科と図工が全然わからんくて絶望したPM11時
7/07 金 0.0   〇明日はいよいよ本番です。とりあえず筆記です。戦う場所は違いますが、それぞれ頑張りましょう!
7/08 土 0.0   教採1次(筆記)
〇全科ぁぁ。明日は15分で終わる
7/09 日 0.0   教採2次(面接)
全日予選応援
〇終わったンゴ。部活いきてー
〇最後の集合で金子がしゃべっていたこと、あれが全てであり、それ以上でも以下でもない。なぜ8人平均が34'50なのか。なぜ3'25で8000m走れて、3'30で10000m走れないのか。みんなに考えてほしい。僕も考えます。次は無いので。
そして幹部には、「全日予選で悪い結果だったから」ではなく、「東海学生駅伝で目標を達成するため」という視点でメニューや方針そのものを考え直してほしい。これは朝倉さんに去年の全日予選の後言われたことです。
7/10 月 0.0   二日間の疲れがどっと出た一日だった
7/11 火 5.0   6:00 30分jog
〇ゆっくり。再起動
7/12 水 16.0   16:30 BCT・坂流し×3・60分jog
21:30 35分jog
〇本当にきつかった。寿命6時間くらい縮んだ。みんなでBCTやった後に坂流しやって身体に負荷かけた状態でjogしたので余計にきつかったのかも。jogの日の流れは大体こんな感じで行きたい
〇夕飯も食べ、風呂にも入った後だったが、友達に誘われたので走った。`6〜7くらいのペースだったが、結果的に距離稼ぎにもなり、夕方の練習できつかった身体がほぐれたのでよかった。
7/13 木 0.0  
7/14 金 0.0  
7/15 土 13.0   18:00 60分jog・100m×6
〇大原おめでとう!
7/16 日 0.0   結局走れない日々
7/17 月 0.0   結局走れない日々
7/18 火 8.0   20:30 40分jog
〇土曜日と同じことをしようとしたが、あまりの気持ち悪さに途中でダウン。
7/19 水 0.0  
7/20 木 8.0   19:30 小学校区jog・流し×3
7.4q-35分
〇夕方に試験のため帰岐。早速帰岐した時のお決まりコースをjogした。`4'45〜50くらい。息は上がったけど、気持ちよく走れたかな。ただ、実家の周りは流しをするところがない…
7/21 金 0.0   岐阜はあついなー 今年で通い始めて13年目になる近所の床屋さん。行くたびにちゃんと話しかけてくれて、おれが静岡にいるってこともちゃんと分かってくれてるのって嬉しいね
7/22 土 0.0   今日は岐阜県の教員採用一次試験でした。お疲れおれ。そして22:40帰静
明日は東国です!応援には行けませんが、健闘を祈ります!!!
7/23 日 0.0   〇みんなすごすぎ。男子4継はもちろんだけど、みんなすごい。東国行きたかった… そして今日は朝から疲労MAX 家帰って来てから爆睡していた。
7/24 月 0.0  
7/25 火 16.0   19:30 85分jog
〇家から友達の家まで行き(40分)、そこから友達と一緒に8qほどjog。きつさは感じたが、後半15分の感じを忘れないようにしたい。
そして明日はしっかり肺を追い込みたいところである
7/26 水 10.0   21:00 学内ヒルトレ+行き帰りjog
23'26
長屋が鳥巣のこと呼び捨てしてる
人が消えていく現象を誰か説明してください。
〇学内を上りはほぼダッシュ、下りは意識的に落としてjog。結論、このメニューはまだ早かった。最後の坂で足吊ったわ… ただ、しっかり肺を追い込んで、かつ、もがく感じがよかった。小雨だったのも助かったぜ。
7/27 木 18.0   17:15 90分jog
〇用宗港まで。とりあえず、この3日間走った。ただ、明日明後日と練習できるか微妙なところが痛い。
「クイズやさしいね」に出れるくらい金子やさしい
7/28 金 2.0   AM:附属サッカー部指導
〇午前中は附属特支のサッカー部の練習のお手伝い。まぁ、学生3人いて2人は経験者だから、ぶっちゃけ… でも生徒たちとボールを追いかけるのは楽しい。
午後はOCの打ち合わせで研究室に行き、夕方からバイト。ハード…
7/29 土 0.0   AMPM:オープンキャンパス手伝い
〇午前と午後にそれぞれ、学科を紹介するパワポを高校生とその保護者に向けて発表。緊張したー。てか、高1からOC来る意識高すぎる高校生が何人もいた。ほへー
午後は20qほどチャリを漕いだ(ママチャリ)
7/30 日 14.0   21:00 70分jog
〇途中35分ほどはアツキと。軽そうに走るから付いていくのがやっとだった。。。 アツキとさようならした後、走り足らなかったのでグランドまで行って折り返してきた。終始お腹が苦しかった。
7/31 月 2.0   AM:附属サッカー部指導
〇金曜日と同じように附属でサッカー部の指導。金曜日よりちょこっとうまくなってた。でも、コーチ(経験者)の求めるレベルは少し生徒たちには難しそう…
そしておれは暑さでバテた(;´Д`)
今日は寝れないなー(2つの意味で)
走行距離 112.0  km