月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	8.6	野々池ロードレース	14’24	走り初め〜今年もよろしくお願いします〜
1/02 火	15.0	稲美ロードレース	37'48	前日に引き続き左すねが痛い…正月にいためたとなると先生が怖い(((((( ；'Д'))))
1/03 水	0.0			お休みしました
1/04 木	35.0	須磨友合同練(二部		･･･シヌ
1/05 金	13.2	神社で初詣→帰り競争ｗ
1/06 土	14.9	40分ジョグ
1/07 日	17.0	野々池ロードレース(郡市区対抗駅伝大会選考会)10ｋｍ	35'56	いまいちいまいち･･･
1/08 月	0.0
1/09 火	10.5
1/10 水	11.3
1/11 木	21.2
1/12 金	15.2
1/13 土	14.0
1/14 日	7.0	2ｋｍ	7分22
1/15 月	6.0
1/16 火	20.0
1/17 水	26.5
1/18 木	9.0
1/19 金	21.5
1/20 土	14.0
1/21 日	0.0
1/22 月	16.2
1/23 火	26.2
1/24 水	14.8
1/25 木	14.2
1/26 金	17.5
1/27 土	0.0
1/28 日	0.0
1/29 月	0.0
1/30 火	3.0	修学旅行中３０分ジョグ
1/31 水	3.0	修学旅行中３０分ジョグ
走行距離	374.8  km