2020/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 水 | 0.0 | |||
1/02 木 | 7.8 | 妙正寺川JOG |
48:28 |
令和2年初JOG |
1/03 金 | 7.8 | 妙正寺川JOG |
50:00 |
箱根駅伝ゴール後JOG |
1/04 土 | 0.0 | |||
1/05 日 | 18.0 | 善福寺川緑地 |
1:50:01 |
24:54,1:00:57,24:10 |
1/06 月 | 0.0 | |||
1/07 火 | 0.0 | |||
1/08 水 | 0.0 | |||
1/09 木 | 0.0 | |||
1/10 金 | 21.0 | 善福寺川緑地 |
2:19:48 |
30:57,1:04:21,15:15,26:14 |
1/11 土 | 10.0 | 妙正寺川、荻窪 |
1:13:51 |
|
1/12 日 | 7.8 | 妙正寺川 |
46:35 |
23:12,1:49,21:34 |
1/13 月 | 27.0 | 善福寺川緑地 |
3:00:53 |
25:21,1:03:04,1:02:52,29:36 |
1/14 火 | 0.0 | |||
1/15 水 | 0.0 | |||
1/16 木 | 0.0 | |||
1/17 金 | 0.0 | |||
1/18 土 | 0.0 | |||
1/19 日 | 7.8 | 妙正寺川公園コース |
46:12 |
|
1/20 月 | 0.0 | |||
1/21 火 | 0.0 | |||
1/22 水 | 0.0 | |||
1/23 木 | 0.0 | |||
1/24 金 | 0.0 | |||
1/25 土 | 0.0 | |||
1/26 日 | 0.0 | |||
1/27 月 | 0.0 | |||
1/28 火 | 0.0 | |||
1/29 水 | 0.0 | |||
1/30 木 | 0.0 | |||
1/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 107.2 km |