2017/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 日 | 10.2 | 平和の森公園 |
1:02:33/@6:10 |
|
10/02 月 | 0.0 | |||
10/03 火 | 0.0 | |||
10/04 水 | 0.0 | |||
10/05 木 | 0.0 | |||
10/06 金 | 0.0 | |||
10/07 土 | 11.1 | 平和の森公園 |
1:11:39/@6:27 |
|
10/08 日 | 20.7 | 善福寺緑地1往復+上流 |
2:10:21/@6:18 |
25:51,1:00:35,18:00,25:56 |
10/09 月 | 8.4 | 平和の森公園 |
51:48/@6:10 |
|
10/10 火 | 0.0 | |||
10/11 水 | 10.0 | 平和の森公園 |
1:03:31 |
@6:21 |
10/12 木 | 0.0 | |||
10/13 金 | 0.0 | |||
10/14 土 | 0.0 | |||
10/15 日 | 0.0 | |||
10/16 月 | 0.0 | |||
10/17 火 | 6.0 | 妙正寺川コース |
53:32 |
15:15,12:35,12:19,11:50,1:33 |
10/18 水 | 0.0 | |||
10/19 木 | 0.0 | |||
10/20 金 | 0.0 | |||
10/21 土 | 0.0 | |||
10/22 日 | 0.0 | |||
10/23 月 | 10.2 | 妙正寺川コース5 |
1:00:28 |
1:34,11:57,11:29,11:31,11:37,10:41,1:38 |
10/24 火 | 0.0 | |||
10/25 水 | 0.0 | |||
10/26 木 | 0.0 | |||
10/27 金 | 0.0 | |||
10/28 土 | 0.0 | |||
10/29 日 | 0.0 | |||
10/30 月 | 0.0 | |||
10/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 76.6 km |