2012/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 0.0 | |||
9/02 日 | 0.0 | |||
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | |||
9/05 水 | 0.0 | |||
9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 0.0 | |||
9/08 土 | 0.0 | 灼熱の東京へ移動 |
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9/09 日 | 0.0 | お勉強 |
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9/10 月 | 0.0 | 会議@ 2次会は何とカニ料理、って私北海道から来たんですけど〜。 |
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9/11 火 | 7.5 | 平和の森公園5 |
41:48 |
会議A、その後イブラン |
9/12 水 | 10.0 | 平和の森公園 |
1:01:27 |
INT3本@4:05-A02-B57、暑さに負けて3本で終了。 |
9/13 木 | 8.4 | 平和の森公園6 |
50:07 |
暑じ〜。 |
9/14 金 | 7.5 | 平和の森公園5 |
43:53 |
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9/15 土 | 0.0 | |||
9/16 日 | 0.0 | 東京 ⇒ 札幌 |
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9/17 月 | 8.3 | 豊平川サーモン駅伝 |
35:59 |
真駒内公園で駅伝。アンカー8.3キロを36分、これで一杯一杯。(>_<) |
9/18 火 | 0.0 | |||
9/19 水 | 0.0 | |||
9/20 木 | 0.0 | |||
9/21 金 | 0.0 | |||
9/22 土 | 0.0 | 札幌 ⇒ 東京 |
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9/23 日 | 0.0 | 一気に10月の気温、半袖では寒い。 |
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9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 0.0 | |||
9/26 水 | 0.0 | |||
9/27 木 | 0.0 | |||
9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 0.0 | |||
9/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 41.7 km |