2011／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 木 | 0.0 | |||
| 12/02 金 | 0.0 | |||
| 12/03 土 | 5.7 | 平和の森公園 |
35'42" |
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| 12/04 日 | 21.1 | 横浜マラソン |
1:37'04"（手元） |
21'40"-22'45"-23'34"-24'16"-4'49" 脚が超重かった。フルとの連ちゃんは無謀だったかな。 |
| 12/05 月 | 0.0 | |||
| 12/06 火 | 0.0 | |||
| 12/07 水 | 0.0 | |||
| 12/08 木 | 10.2 | 平和の森公園 |
57'45" |
なかなか夜が明けません。 |
| 12/09 金 | 0.0 | |||
| 12/10 土 | 5.5 | 駅伝＋α |
21'39"（手元） |
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| 12/11 日 | 7.5 | 平和の森公園５ |
42'50" |
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| 12/12 月 | 0.0 | |||
| 12/13 火 | 0.0 | |||
| 12/14 水 | 0.0 | |||
| 12/15 木 | 0.0 | |||
| 12/16 金 | 0.0 | |||
| 12/17 土 | 10.2 | 平和の森公園8 |
58'07" |
帰路でバッタリ知人と遭遇、世の中広いようで狭い！ |
| 12/18 日 | 0.0 | 車検とクリスマスプレゼントショッピングでおしまい。 |
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| 12/19 月 | 0.0 | |||
| 12/20 火 | 0.0 | |||
| 12/21 水 | 0.0 | |||
| 12/22 木 | 0.0 | |||
| 12/23 金 | 0.0 | |||
| 12/24 土 | 7.5 | 平和の森公園５ |
45'39" |
俺にもサンタさん来てくれ！ |
| 12/25 日 | 12.0 | 平和の森公園10 |
1:04'18" |
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| 12/26 月 | 10.9 | 平和の森公園 |
1:04'くらい |
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| 12/27 火 | 12.0 | 平和の森公園10 |
1:06'13" |
快晴、極寒、乾燥が続く。富士山綺麗。 |
| 12/28 水 | 0.0 | WEB忘年会 |
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| 12/29 木 | 0.0 | |||
| 12/30 金 | 0.0 | |||
| 12/31 土 | 10.2 | 平和の森公園 |
53'08" |
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| 走行距離 | 112.8 km | |||