2011／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 7.5 | 42'15" |
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| 7/03 日 | 0.0 | |||
| 7/04 月 | 10.2 | 58'47" |
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| 7/05 火 | 0.0 | |||
| 7/06 水 | 0.0 | |||
| 7/07 木 | 0.0 | |||
| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 0.0 | |||
| 7/10 日 | 7.5 | 平和の森公園５ |
44'44" |
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| 7/11 月 | 0.0 | |||
| 7/12 火 | 0.0 | |||
| 7/13 水 | 0.0 | |||
| 7/14 木 | 0.0 | |||
| 7/15 金 | 0.0 | さよなら霞ヶ関。 |
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| 7/16 土 | 10.2 | 平和の森公園６ |
59'23" |
暑過ぎ、夕涼みラン。 |
| 7/17 日 | 8.4 | 平和の森公園８ |
52'16" |
暑くなる前にラントレと思ったら、既にあぢ！ |
| 7/18 月 | 3.0 | 平和の森 |
23'58" |
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| 7/19 火 | 0.0 | |||
| 7/20 水 | 0.0 | |||
| 7/21 木 | 0.0 | |||
| 7/22 金 | 0.0 | |||
| 7/23 土 | 12.0 | 平和の森10 |
1:10'55" |
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| 7/24 日 | 20.4 | 平和の森10 平和の森6 |
1:11'04" 51'26" |
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| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 0.0 | |||
| 7/27 水 | 10.8 | 平和の森10 |
59'38" |
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| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 0.0 | |||
| 7/30 土 | 13.8 | 平和の森12 |
1:20'38" |
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| 7/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 103.8 km | |||